Bulkta sağlıklı beslenme falan hikayedir hayvan gibi yersin, Clean bulk çok zordur çünkü zannetmiyorum asgari ücretin 2 katı kadar parayı sadece gıdaya ayırma şansın olsun bu gerçek ile işe gir.
Dostum kasma fazla git bir hocayla konuş bir program hazırlasın, hem çalış, hem ye belli bir seviyeye gelince ki ben gelmiştim şekeri yağı olabildiğince kesip 75 kilo bulklu halimden 65 kilo define oldum aynı yolu izle.