Bulk yapılmalı mı?

Zheren

Zheren

Decapat
Katılım
16 Ağustos 2023
Mesajlar
292
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Boyum 167, kilo sanırım 66. sizce bulk yapayım mı? (alttaki tok karnına olan halim)
 

Dosya Ekleri

  • IMG_20240618_204546.jpg
    IMG_20240618_204546.jpg
    70,1 KB · Görüntüleme: 82
  • IMG_20240618_204528.jpg
    IMG_20240618_204528.jpg
    65,3 KB · Görüntüleme: 79
  • IMG_20240618_204508.jpg
    IMG_20240618_204508.jpg
    69,3 KB · Görüntüleme: 77
Ne kadar süre oldu spora başlayalı? Belirli bir kas kütlesi koymaya devam etmelisiniz bence zaten boyunuz kısa olduğu için daha hızlı büyüyebilirsiniz. Daha sonra cut dönemine girebilirsiniz.
 
Evet sağlıklı güzel bir bulk yap. Yani fazlo kaloriyi karbonhidrat ve proteinden karşıla pirinç tavuk et yulaf vs. Fast food tüketmeden bu süreci yap
 

Benzer konular

E
Bulk yapılmalı mı?
Mesaj
3
Görüntüleme
338
Berk Chelik
Berk Chelik
3
Bulk yapılmalı mı?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
569
barissyaa
barissyaa
E
Bulk yapılmalı mı?
2
Mesaj
16
Görüntüleme
907
mgnary
mgnary
Ali52521
Bulk yapılmalı mı?
Mesaj
7
Görüntüleme
1.240
MendelsOrange
MendelsOrange
Skyfalton
Clean bulk yapılmalı mı?
Mesaj
9
Görüntüleme
387
Wanhedaa
Wanhedaa

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı