Bulkta tekrar kaç set olmalı?
- Konuyu başlatan Yagiz3461
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 1
- Görüntüleme 628
volkandemirel01
Kilopat
- Katılım
- 3 Eylül 2016
- Mesajlar
- 248
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
4-5 Set yapıp, tekrarı düşürerek daha ağır kilolar basarsan iyi olur. Yaptığın yanlış değil ama kuvvet arttırman gerek bence dediğimi uygula.
Benzer konular
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
-
-
Laptop için 6.000 TL'ye kadar monitör önerisi- Tranquilo
- Mesaj: 6
-
-
-
-
-
-
