Deadliftte 1 tekrar için kaç set yapılmalı?

remoggs

Hectopat
Katılım
30 Temmuz 2021
Mesajlar
74
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Merhaba, powerlifting için en iyi set sayısını merak ediyorum (deadliftte). 1 tekrar yapacağım, kaç set yapmalıyım?
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı