Hocam calisthenics alır gibi. Hız, esneklik olarak kesin alır diye düşünüyorum. Yumruk gücünde belki bodybuilder alabilir ama o yumruk atana kadar calisthenics güzel hasar verir.Arkadaşlar sizce güç olarak (ağırlık kaldırma değil, yumruk gücü, hızı, çevikliği vs) hangisi daha iyidir? Yani dövüş avantajı olarak hangisi daha avantajlıdır?
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.