Hocam insülin direncin olabilir. Bir kan testi ver derim. Yemek yedikten 2-3 saat sonra acıkıyorsan ve yüzde kızarma, şeker ve karbonhidrat isteği gibi belirtilerin varsa mutlaka baktır. Varsa bile 3-6 ay iyi bir diyetle şekeri kırarsın. Tip 1'in çözümü yok ama insülin direnci yani tip 2 başlangıcı varsa çözümü normal diyet yapmaya göre biraz daha zor ama imkansız değil. Şekerinde bir sorun yoksa da bu şekilde gidersen o yolun yolcusu olursun. Ki şeker sorunun olursa yanında en az 10 tane sorun yaşarsın. İleride gözlerini ve böbreğini kaybetme ihtimalin bile olur. Çürük dişler, kalp sorunları ve 100 metre hızlı yürüsen acıkma da cabası. Kendimden biliyorum. İlaç kullanmadan 3 ay ağır bir diyet yaptım. Ama çektiğim işkenceyi sen bana sor. Şimdi karnım 6-7 saatte acıkıyor. Ben hayatı boyunca kötü beslenmiş birisi olarak sana söylüyorum, benim gibi olmak istemiyorsan böyle şeyleri en azından dozunda tüketmen akılcı bir yol olur. Alışkanlıkla ilgili her şey. Başta zor olur ama sonra da iyi ki yapmışım dersin.
