Hocam ne kadar sevmeseniz de yatmadan önce yapın o işi(
) ,bunu bir deneyin yine olmazsa bu taktik tutmadı diyip başka taktiklere geçin ne diyeyim.Gece sayıklamasanız sıkıntı yok aslında sabah duş alabilirsiniz fakat sayıklıyormuşsunuz
.Aslında yatmadan önce bir spor yapsanız düzelir belki.