Çok fazla kahve içmenin zararları nelerdir?

Çok fazla kahve içmenin zararları nelerdir?

Şekersiz içiyorum.

Yüksek tansiyon.

Günlük kafein doz aşımında sinirler zarar görüyor, sinirsel iletim için gereken maddeleri çöp ediyor çünkü kafein. Fazla abartmayalım.

''Uzun süreli ve yoğun kafein kullanımı, kişide fiziksel ve ruhsal bozukluklara yol açmaktadır. asitlerinin artmasına, ülser oluşmasına ve vücutta kalsiyumun azalmasına yol açar. Ayrıca kişide huzursuzluk, anksiyete, ruhsal çökkünlük, sinirlilik hali ve uyku bozuklukları gibi ruhsal sorunlara yol açabilmektedir.''

Kafein toleransınız yükselir. Örneğin sabah kahve içmeden önce dikkatiniz dağınık olur odaklanmanız zorlaşır. Eğer gün içinde kahve tüketmezseniz. Sürekli uyku halinde hissedersiniz.

ACExACE dedi:

Çok fazla kahve içmenin zararları nelerdir?

Şekersiz içiyorum.

Genişletmek için tıkla...

Uykusuz kalabilirsiniz hocam.