Çok fazla uyuyorum

Alarm kurun elinizi yüzünüzü anında yıkayın ve yataktan hemen çıkmaya özen gösterin yoksa zor kendine gelmek. Ayrıca hala ayilamiyorsan kahvaltı sonrası veya öncesi bir bardak kahve baya işe yarıyor.
 
Hayatından memnun musun şu sıralar?
Ter giden bir şeyler yaşadın mı yakın zamanda?
Eskiden keyifle yaptığın şeyler artık aynı keyfi vermiyor mu?
Maddi sıkıntın var mı? Varsa bunu sorun olarak kafaya çok takıyor musun?

Eğer kan değerlerin normalse veya hormonel bir sıkıntın yoksa, beyin sıkıntıdan kaçmak için bir şeyler bulmaya çalışır bulamazsa, kendini kapatmaya başlıyor. Sonra vücut sapıtıyor uykun bundan olabilir.

Çözüm ne bilmiyorum arada bana da oluyor...
 
Akıllı bileklik veya saat kullanıyorsanız alarm kurun. Çünkü titreşme uyandırıyor tecrübe ettim.
 
Uyarı! Bu konu 6 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Benzer konular

Jave
Çok fazla uyuyorum
2
Mesaj
14
Görüntüleme
2.052
Cole McCree
Cole McCree
xenia
Çok fazla uyuyorum
2 3
Mesaj
25
Görüntüleme
4.034
talatkati
talatkati
MzSe
Eve gelince direkt uyuyorum
Mesaj
2
Görüntüleme
616
Bora Dere
Bora Dere
Attacksaw
The Last of Us oynarken uyuyorum
Mesaj
4
Görüntüleme
651
Tugr2064
T
Memolii7
Pazar'dan beri günde 4 saat uyuyorum
2 3 4
Mesaj
32
Görüntüleme
2.603
mstfshn271
M

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı