Çok mu fazla su içiyorum?

Sağlıklı bir bireyin günde 2 ile 2.5 litre arası su içmesi gerekir zaten. Eğer sporda yapıyorsanız bu miktar 3.5, 4 litreye kadar çıkıyor.
 
Günde 1.7 litreye tekamül ediyor. Iyi 2litreye kadar iç.
İçtiğim cam kavanozun litresini bilmiyorum ama 1.5 karış boy, yarım karış en büyüklüğünde bir kavanoz. Günde ona 3 4 defa koyuyorum su ve direkt kafama dikiyorum.
Az bile. Yaş ve kilo kaç?
Yaş 17, boy 1.90 falan, kilo 85 herhalde. Uzun zaman önce tartıya çıktım çünkü. Biraz kalıplı birisiyim.
 
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı