Çok stres yapıyorum

Arkadaşlar çok yoruldum. Çok stres yapıyorum sınavlarda. Yazılı olsun resmi sınavlar olsun bunaldım. Bugün girdiğim bursluluk sınavında stres yapıp son 1 saat kalınca çıktım. Aşağaya gittim oturdum ağlıyorum. Birkaç kişi geldi beni sakinleştirdiler ve iyi geldi. Gerçekten kazanabileceğim basit sınavı kazanamadım. Yıkıldım. Ben ne yapacağım arkadaşlar?

Aequitas233 dedi:

Arkadaşlar çok yoruldum. Çok stres yapıyorum sınavlarda. Yazılı olsun resmi sınavlar olsun bunaldım. Bugün girdiğim bursluluk sınavında stres yapıp son 1 saat kalınca çıktım. Aşağaya gittim oturdum ağlıyorum. Birkaç kişi geldi beni sakinleştirdiler ve iyi geldi. Gerçekten kazanabileceğim basit sınavı kazanamadım. Yıkıldım. Ben ne yapacağım arkadaşlar?

Genişletmek için tıkla...

Merhaba kaçıncı sınıfsınız?

Emirz250 dedi:

Merhaba kaçıncı sınıfsınız?

Genişletmek için tıkla...

9.sınıf

Buradan aldığın yardımların pek bir işe yarayacağını sanmıyorum. Yıllardır sırf stres sebebiyle kronik hastalığım bile başladı. Bu tamamen senin psikolojini yönetmenle alakalı. Ama yönetemiyorsan bir psikiyatriste görünmelisin. Terapiye yollayabilir. Terapi işe yaramazsa ilaç tedavisi verecektir. Sadece belli sınav olduğu zamanlarda, özel günlerde kullanırsın.

Aequitas233 dedi:

9.sınıf

Genişletmek için tıkla...

Sabah sınavda öyle bir arkadaş vardıda ondan sordum stres konusuna gelince ben aşırı stresliyim bu sınavda kendimi kazanamazsam bir şey kaybetmeyeceğimi söyleyerek sakinleştirdim iyi geliyor deneyebilirsiniz.

Metanora dedi:

Buradan aldığın yardımların pek bir işe yarayacağını sanmıyorum. Yıllardır sırf stres sebebiyle kronik hastalığım bile başladı. Bu tamamen senin psikolojini yönetmenle alakalı. Ama yönetemiyorsan bir psikiyatriste görünmelisin. Terapiye yollayabilir. Terapi işe yaramazsa ilaç tedavisi verecektir. Sadece belli sınav olduğu zamanlarda, özel günlerde kullanırsın.

Genişletmek için tıkla...

Hocam aşırı mutsuzum. Stres yapınca karın ağrısı başlıyor o bitince tuvaletim geliyor. Size de oluyor mu ?

Aequitas233 dedi:

9.sınıf

Genişletmek için tıkla...

Daha 9. sınıfsın ders konusunda çok stres yapmana gerek yok eğlen gez takıl

Emirz250 dedi:

Sabah sınavda öyle bir arkadaş vardıda ondan sordum stres konusuna gelince ben aşırı stresliyim bu sınavda kendimi kazanamazsam bir şey kaybetmeyeceğimi söyleyerek sakinleştirdim iyi geliyor deneyebilirsiniz.

Genişletmek için tıkla...

Hocam olmuyor.

Merhaba hocam, hiçbir sınav hayatın sonu değildir öncelikle bunu bilerek sınavlara girin. Belli ki küçüklük dönemlerinizde sınavların aşırı önemli bir şey olduğunu aklınıza yerleştirmişsiniz ve hâlâ da o şekilde devam ediyorsunuz.
Tabii ki önemliler ama bir yere kadar. Lütfen hiçbir şeyi hayatınızdan önemli görmeyin. Sınav dediğiniz geçer gider, bu kadar basit.

Aequitas233 dedi:

Arkadaşlar çok yoruldum. Çok stres yapıyorum sınavlarda. Yazılı olsun resmi sınavlar olsun bunaldım. Bugün girdiğim bursluluk sınavında stres yapıp son 1 saat kalınca çıktım. Aşağaya gittim oturdum ağlıyorum. Birkaç kişi geldi beni sakinleştirdiler ve iyi geldi. Gerçekten kazanabileceğim basit sınavı kazanamadım. Yıkıldım. Ben ne yapacağım arkadaşlar?

Genişletmek için tıkla...

YKS senesindeyim sağlık sorunlarından dolayı çalışamadım. Maksimum 350 alırım şu anki denemelere göre ben bile bu kadar stres yapmıyorum sakin ol. YKS'yi kazanamazsam gider herhangi bir işe girerim. Ki başvurdum da havalimanına mülakata çağırdılar.
Hiçbir sınav hayatından önemli değil. Seneye tekrar çalışırsın başarırsın ha başaramazsan yine bir şey değişmiyor ki hayatında. Denedim olmadı dersin. Herkesin hayalinde yapmak istedikleri var ama kim o hayallerini gerçekleştirebiliyor? %10'luk kesim o hayallerini yaşıyor.

Bu kadar sinir stres yapmak o vucudu yorar. Git kendine motive edecek şeyler yap, spor, dizi, film,Bu yaşta kronik hastalıklar ile yaşamak istemezsin .