Creatin ve protein tozu 14 yaşındaki birey için uygun mudur?

Çınar Yangır dedi:

14 yaşında bir kardeşim var. Kendisi 182, 75 kilo. Bayağı spor salonuna da gidiyor. Annemler almıyor diye geldi benden istiyor. BCA Creatin ve Whey Protein almalı mıyım? Ona çok bir zararı olur mu? (İyi bir abi olmaya çalışıyorum.)

Genişletmek için tıkla...

Çınar Yangır dedi:

14 yaşında bir kardeşim var. Kendisi 182, 75 kilo. Bayağı spor salonuna da gidiyor. Annemler almıyor diye geldi benden istiyor. BCA Creatin ve Whey Protein almalı mıyım? Ona çok bir zararı olur mu? (İyi bir abi olmaya çalışıyorum.)

Genişletmek için tıkla...

Çınar Yangır dedi:

14 yaşında bir kardeşim var. Kendisi 182, 75 kilo. Bayağı spor salonuna da gidiyor. Annemler almıyor diye geldi benden istiyor. BCA Creatin ve Whey Protein almalı mıyım? Ona çok bir zararı olur mu? (İyi bir abi olmaya çalışıyorum.)

Genişletmek için tıkla...

Tesla Bobini dedi:

14 yaşındaki çocuk neden böyle bir şeye ihtiyaç duyar? Kullandırtmayın, spor yapsın tamam da bunları kullanmasına gerek yok daha yaşı küçük ileride isterse kullanır.

Genişletmek için tıkla...

Lusyz dedi:

Zararlıdan çok ihtiyacı yok. Protein tozu gerekli bir şey değil artı olarak tavuktan daha pahalıya geliyor. Günlük kilosunun 1.5 2 katı proteinini alsın yeter. Tavuk bonfile en çok tercih edilen protein kaynağıdır.

Genişletmek için tıkla...

KARA1964 dedi:

Zararlı tabiikide almayın.

Genişletmek için tıkla...

Çınar Yangır dedi:

Tamamdır teşekkür ederim.

Genişletmek için tıkla...

Lusyz dedi:

Zararlıdan çok ihtiyacı yok. Protein tozu gerekli bir şey değil artı olarak tavuktan daha pahalıya geliyor. Günlük kilosunun 1.5 2 katı proteinini alsın yeter. Tavuk bonfile en çok tercih edilen protein kaynağıdır.

Genişletmek için tıkla...

Tesla Bobini dedi:

14 yaşındaki çocuk neden böyle bir şeye ihtiyaç duyar? Kullandırtmayın, spor yapsın tamam da bunları kullanmasına gerek yok daha yaşı küçük ileride isterse kullanır.

Genişletmek için tıkla...

Ketamin dedi:

Protein tozu yakın fiyatta ve avantajı hız, nötr bir takviye.

Genişletmek için tıkla...

Lusyz dedi:

120TL'ye tavuğun kilosunu alıyorum ben. Yakın fiyatta bile değiller bence.

Genişletmek için tıkla...