Creatin ve protein tozu 14 yaşındaki birey için uygun mudur?

Ç

Çınar Yangır

Decapat
Katılım
19 Ocak 2023
Mesajlar
39
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
14 yaşında bir kardeşim var. Kendisi 182, 75 kilo. Bayağı spor salonuna da gidiyor. Annemler almıyor diye geldi benden istiyor. BCA Creatin ve Whey Protein almalı mıyım? Ona çok bir zararı olur mu? (İyi bir abi olmaya çalışıyorum.)
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Tarihe göre sırala Puana göre sırala
Çınar Yangır dedi:
14 yaşında bir kardeşim var. Kendisi 182, 75 kilo. Bayağı spor salonuna da gidiyor. Annemler almıyor diye geldi benden istiyor. BCA Creatin ve Whey Protein almalı mıyım? Ona çok bir zararı olur mu? (İyi bir abi olmaya çalışıyorum.)
Genişletmek için tıkla...
İyi bir abi olmaya çalışıyorsan alma 😊
 
Artı 0 Eksi
Çınar Yangır dedi:
14 yaşında bir kardeşim var. Kendisi 182, 75 kilo. Bayağı spor salonuna da gidiyor. Annemler almıyor diye geldi benden istiyor. BCA Creatin ve Whey Protein almalı mıyım? Ona çok bir zararı olur mu? (İyi bir abi olmaya çalışıyorum.)
Genişletmek için tıkla...
Pek zararlı değil fakat ihtiyacı yok, gelişme çağında olduğu için yediği et/tavuk vesaire zaten içtiği o protein tozundan daha etkili gelecektir.
 
Artı 0 Eksi
Tesla Bobini dedi:
14 yaşındaki çocuk neden böyle bir şeye ihtiyaç duyar? Kullandırtmayın, spor yapsın tamam da bunları kullanmasına gerek yok daha yaşı küçük ileride isterse kullanır.
Genişletmek için tıkla...

Tamamdır teşekkür ederim.

Lusyz dedi:
Zararlıdan çok ihtiyacı yok. Protein tozu gerekli bir şey değil artı olarak tavuktan daha pahalıya geliyor. Günlük kilosunun 1.5 2 katı proteinini alsın yeter. Tavuk bonfile en çok tercih edilen protein kaynağıdır.
Genişletmek için tıkla...

Tavuğa alerjisi var hindi yiyor o yüzden.
 
Artı 0 Eksi
KARA1964 dedi:
Zararlı tabiikide almayın.
Genişletmek için tıkla...

Değil, nedenini soylesene?

Çınar Yangır dedi:
Tamamdır teşekkür ederim.
Genişletmek için tıkla...

Hocam 6-7 aydır spor yapıyorsa ve böbrek hastalıgı yoksa kreatin cogu zaman güvenlidir.
BCAA gereksiz bir ürün, protein tozu yerine göre mantıklı.

Lusyz dedi:
Zararlıdan çok ihtiyacı yok. Protein tozu gerekli bir şey değil artı olarak tavuktan daha pahalıya geliyor. Günlük kilosunun 1.5 2 katı proteinini alsın yeter. Tavuk bonfile en çok tercih edilen protein kaynağıdır.
Genişletmek için tıkla...

Protein tozu yakın fiyatta ve avantajı hız, nötr bir takviye.

Tesla Bobini dedi:
14 yaşındaki çocuk neden böyle bir şeye ihtiyaç duyar? Kullandırtmayın, spor yapsın tamam da bunları kullanmasına gerek yok daha yaşı küçük ileride isterse kullanır.
Genişletmek için tıkla...

Bunlar doğal ürünler.
 
Artı 0 Eksi

Benzer konular

Mysmeh
Creatin ve protein tozu birlikte kullanılır mı?
Mesaj
3
Görüntüleme
22.436
hardnrocker
hardnrocker
Y
Creatin 14 yaşındaki çocuğa zarar verir mi?
Mesaj
4
Görüntüleme
191
Lanchan
Lanchan
xCheesy99
14 yaşındaki bir bireyin gelişimine en uygun öğün
Mesaj
3
Görüntüleme
624
xCheesy99
xCheesy99
syazmuwahh
15 yaşında protein tozu kullanmak doğru mudur?
Mesaj
3
Görüntüleme
324
syazmuwahh
syazmuwahh
B
Acnetrent kullanan 17 yaşındaki kişi protein tozu kullanabilir mi?
Mesaj
0
Görüntüleme
247
bownlord
B

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı