Creatine kullanılır mı?

Xx282 · 9 Ekim 2025

16 yaşındayım ve bugün çocuk doktoruna gittim. Kreatin kullandığım için kan tahlili yaptırdım. Doktor, 'kullanma,' dedi. Sonra, bir başhekim olan dahiliye uzmanına durumu anlattım ve doktor da 'dahiliye bir şey bilmez,' dedi. Ben burada kime güveneceğim? Yeterli suyumu içiyorum ve 5 gramı geçmiyorum; hatta çoğunlukla 3 gram alıyorum."

Damon Salvatore · 9 Ekim 2025

Günlük 3 gram standart bir kreatin yüklemesi yeterli su ile alındığında bir şey yapmaz diye düşünüyorum ama elbette bir doktor değilim.

EAÇ · 9 Ekim 2025

Xx282 dedi:
16 yaşındayım ve bugün çocuk doktoruna gittim. Kreatin kullandığım için kan tahlili yaptırdım. Doktor, 'kullanma,' dedi. Sonra, bir başhekim olan dahiliye uzmanına durumu anlattım ve doktor da 'dahiliye bir şey bilmez,' dedi. Ben burada kime güveneceğim? Yeterli suyumu içiyorum ve 5 gramı geçmiyorum; hatta çoğunlukla 3 gram alıyorum."

Yükleme yapmadığın aşırı almadığın sürece sorun olmaz.

SamsunLee · 9 Ekim 2025

Xx282 dedi:
16 yaşındayım ve bugün çocuk doktoruna gittim. Kreatin kullandığım için kan tahlili yaptırdım. Doktor, 'kullanma,' dedi. Sonra, bir başhekim olan dahiliye uzmanına durumu anlattım ve doktor da 'dahiliye bir şey bilmez,' dedi. Ben burada kime güveneceğim? Yeterli suyumu içiyorum ve 5 gramı geçmiyorum; hatta çoğunlukla 3 gram alıyorum."

Hiçbir sorun olmaz sağlıklı bir de yeter ki günde en az 3.5 litre su iç.

Fimbulwinter0 · 9 Ekim 2025

Hocam hasta olduğun dönem falan kullanma bence. Ben ne zaman hasta olsam kandaki kreatin değerim çok aşırı yüksek çıkıyor neden bilmiyorum. Kreatini hasta olunca almazsam sorun yaşamıyorum ama. Belki saçma bir şey söylüyorum ama bende durum bu şekilde.

Xx282 · 9 Ekim 2025

Fimbulwinter0 dedi:
Hocam hasta olduğun dönem falan kullanma bence. Ben ne zaman hasta olsam kandaki kreatin değerim çok aşırı yüksek çıkıyor neden bilmiyorum. Kreatini hasta olunca almazsam sorun yaşamıyorum ama. Belki saçma bir şey söylüyorum ama bende durum bu şekilde.

Hasta olduğum zaman kullanmıyorum.

Creatine kullanılır mı?

Ayrıntılı düzenleme

Xx282

Centipat

Damon Salvatore

Moderasyon Ekibi Üyesi

EAÇ

Hectopat

SamsunLee

Hectopat

Fimbulwinter0

Decapat

Xx282

Centipat

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz