Deprem oldu ve kendimi nasıl rahatlatabilirim?

En kat?
 
Bildiğiniz gibi İzmir'de deprem oldu. Bende hala daha etkisindeyim her an deprem oluyormuş gibi hissediyorum. En küçük deprem olduğunda bile kalbim küt küt atmaya başlıyor. Ne yapabilirim?
2014 Ege depreminden beri kafamı ne zaman yastığa koysam başım sallanmaya başlıyor bununla yaşamaya alıştım.
 
Ölsen bile ne olabilir ki? Öleceksin sonra cennete gitceksin bitcek.( Eğer iyi biriysen)
 
İlk defa depreme yakalandığımda bende geceleri uyuyamıyordum sürekli tavana falan bakıyordum sonra zamanla geçti. Zamana bırakın.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…