Deprem oldu ve kendimi nasıl rahatlatabilirim?

LeViAcKeRMaN dedi:

Depremin etkisi büyük olduğu için o etki çok zor geçer.

Kapalı bir alanda durduğun sürece o etkiyi hissedersin.

Dısarı cıkman lazım ve dolasman lazım. Ama corona dönemindeyiz. Dısarısı da güvenli degil maalesef. O yüzden zamanla geçer diyemeyeceğim. Tekrar bir deprem olabilir.

Zamanla geçer ama o uyguyu belli bir süre yaşamaman lazım. Yoksa geçmiyor.

İstanbul da 5.8 depreminde cok kötü en katta sallandım mesela hayla benimki geçmedi

Genişletmek için tıkla...

Eternal777 dedi:

En kat?

Genişletmek için tıkla...

Eternal777 dedi:

Bildiğiniz gibi İzmir'de deprem oldu. Bende hala daha etkisindeyim her an deprem oluyormuş gibi hissediyorum. En küçük deprem olduğunda bile kalbim küt küt atmaya başlıyor. Ne yapabilirim?

Genişletmek için tıkla...

LeViAcKeRMaN dedi:

Üst kat. Orayı eklememişim

Genişletmek için tıkla...

Newke dedi:

2014 Ege depreminden beri kafamı ne zaman yastığa koysam başım sallanmaya başlıyor bununla yaşamaya alıştım.

Genişletmek için tıkla...

Eternal777 dedi:

Geçmiş olsun.

Umarım bende alışırım ya da geçer. Bir daha yaşamayız umarım bu depremleri.

Genişletmek için tıkla...

Newke dedi:

sanki beynim sabit tutamıyorum kafamı

Genişletmek için tıkla...

Eternal777 dedi:

Cümle biraz devrik olmuş ama anladım sanırsam

Genişletmek için tıkla...

Newke dedi:

Sallanmaya başlıyor beynim , sabit tutamıyorum kafamı yazmak istedim

Genişletmek için tıkla...