Deprem oldu ve kendimi nasıl rahatlatabilirim?

Önceliklere geçmiş olsun, vefat edenlere de Allah rahmet eylesin.

Kızacaklar olacak mesajıma, korkunun ecele faydası yok! Nefes egzersizi yapabilirsin. Bunun olsa bile bir şey olamayacağını ve gelip geçeceğini düşün. Oyun oyna, film izle ve eğlenceli müzik dinle. Müzik ruhun gıdası. Deprem anı biraz şans, günün bittiyse isterse dışarıda yakalan birden seni tsunami alıp götürür;)
 
SunSet dedi:
Önceliklere geçmiş olsun, vefat edenlere de Allah rahmet eylesin.

Kızacaklar olacak mesajıma, korkunun ecele faydası yok! Nefes egzersizi yapabilirsin. Bunun olsa bile bir şey olamayacağını ve gelip geçeceğini düşün. Oyun oyna, film izle ve eğlenceli müzik dinle. Müzik ruhun gıdası. Deprem anı biraz şans, günün bittiyse isterse dışarıda yakalan birden seni tsunami alıp götürür;)
Genişletmek için tıkla...
Bunun olsa bile kısmını pek anlamadım ancak teşekkürler.
 
Eternal777 dedi:
Bunun olsa bile kısmını pek anlamadım ancak teşekkürler.
Genişletmek için tıkla...
Kendini güçlü hisset. Deprem anında kurtulacağım, yenilmeyeceğim şeklinde ve deprem anında bunu yaparım şiddetli olsa şeklinde kendini kandır. Bana bir şey olmaz de. Yani aklından çıkmasının en kolayı bu, İstabul'da daha az şiddetle olanı yaşayınca kendimi kandırıp, bazı şeylere odaklanıp korku hissinden kurtarmıştım.
 
SunSet dedi:
Kendini güçlü hisset. Deprem anında kurtulacağım, yenilmeyeceğim şeklinde ve deprem anında bunu yaparım şiddetli olsa şeklinde kendini kandır. Bana bir şey olmaz de. Yani aklından çıkmasının en kolayı bu, İstabul'da daha az şiddetle olanı yaşayınca kendimi kandırıp, bazı şeylere odaklanıp korku hissinden kurtarmıştım.
Genişletmek için tıkla...
Teşekkürler. Deneyeceğim.
 
Uyarı! Bu konu 6 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Benzer konular

Livo
İzmir depremi
Mesaj
4
Görüntüleme
413
Sparus
Sparus
zValiant
İzmir yakınlarında deprem
Mesaj
0
Görüntüleme
203
zValiant
zValiant
Eren T.
İzmir'de deprem oldu
Mesaj
0
Görüntüleme
297
Eren T.
Eren T.
LonelyDarkSide
Deprem oldu
2 3
Mesaj
21
Görüntüleme
1.974
fenomenale
fenomenale
P
Deprem Oldu!
14 15 16
Mesaj
151
Görüntüleme
18.817
Berkant Ayhan Karabudak
B

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı