JollySceptre
Kilopat
- Katılım
- 7 Ocak 2018
- Mesajlar
- 430
- Çözümler
- 1
Masada ders çalışırken, kitaba yaklaşmak ve bakmak amaçlı boynumu ve belimi büküyorum, bunun sonucunda boynuma binen yük artıyor ve bana ağrı olarak geri dönüyor.
1-Ben bunun yaşanmasını istemiyorum rahat rahat ders çalışmak istiyorum nelere dikkat etmeliyim?
Ek bilgi: Sandalyede dik oturduğumda göz hizamın kitaba olan uzaklığı yaklaşık 60 cm.(Tabii ben bunu eğilerek 30'a falan indiriyorum.)
1-Ben bunun yaşanmasını istemiyorum rahat rahat ders çalışmak istiyorum nelere dikkat etmeliyim?
Ek bilgi: Sandalyede dik oturduğumda göz hizamın kitaba olan uzaklığı yaklaşık 60 cm.(Tabii ben bunu eğilerek 30'a falan indiriyorum.)
Son düzenleyen: Moderatör:
