Haftada 1 kez ya yapıyorum ya da yapmıyorum zaten.Mastürbasyonu azalt.
Sağlıklı beslenin hocam. Onun dışında omega3 yönünden zengin olan gıdaları tüketin. Psikolog desteği de alabilirsiniz. Eğer sıkıntınız varsa sürekli kafanız dağılır, her işte.Haftada 1 kez ya yapıyorum ya da yapmıyorum zaten.
Psikoloğa gideceğim ama sıra yok. Özel hastanelerde 2 hafta sıra yoktur.Sağlıklı beslenin hocam. Onun dışında omega3 yönünden zengin olan gıdaları tüketin. Psikolog desteği de alabilirsiniz. Eğer sıkıntınız varsa sürekli kafanız dağılır, her işte.
Psikoloğa gideceğim ama sıra yok. Özel hastanelerde 2 hafta sıra yoktur.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.