Boz gitsinNeredeyse 1.5 aydır spor yapıyorum diyeti asla bozmadım sınırsız bir pizzacı var gidip diyeti bozayım mı? Bozmadan devam mı etmeliyim?
Not bozarsam sadece 1 günlüğüne.
Neredeyse 1.5 aydır spor yapıyorum diyeti asla bozmadım sınırsız bir pizzacı var gidip diyeti bozayım mı? Bozmadan devam mı etmeliyim?
Not bozarsam sadece 1 günlüğüne.
Kanka kaç kilosun bir söyle ona göre bir şey diyelim şimdi 150kg 160 boyunda birşeysen bozmaman lazım.
1.70 üstü ve 85kilo üstü değilsen diyet önermem çok.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.