Diyetsiz karın kası çıkar mı?

Diyet yapmadan çıkmaz. Gider yağlı beslenirseniz üstüne de karın hareketleri deneyeyim derseniz bodur olur gidersiniz. Ellediğinizde hissedersiniz belki fakat görünüş olarak berbat olur. Diyet olmadan adamakıllı düzgün bir karın kası elde edemezsiniz. Amacınız estetislik ise assssla diyetsiz bir şey elde edemezsiniz onun dışında doğuştan karın kaslarına sahipsiniz.
 
kas kütlesini ve kiloyu koruyup, yağ yakımı nasıl olacak peki hocam?
Soraka Kajmer dedi:
Diyet yapmadan çıkmaz. Gider yağlı beslenirseniz üstüne de karın hareketleri deneyeyim derseniz bodur olur gidersiniz. Ellediğinizde hissedersiniz belki fakat görünüş olarak berbat olur. Diyet olmadan adamakıllı düzgün bir karın kası elde edemezsiniz. Amacınız estetislik ise assssla diyetsiz bir şey elde edemezsiniz onun dışında doğuştan karın kaslarına sahipsiniz.
Genişletmek için tıkla...
 
10MG dedi:
Diyetsiz bir karın kası yapmak mümkün mü? Yağ oranım gerçekten çok düşük, neredeyse kaburgalarım gözükecek ama karın kasım hala çok ama çok az belli oluyor.
Belli bir kütleye ulaşmadan, karın kası çalışsam karın kasım çıkar mı?
Genişletmek için tıkla...
Olurda ucube gibi gözükebilirsin kollar yeterli değilse.
 

Benzer konular

C
Karın kası çıkar mı?
Mesaj
1
Görüntüleme
355
Dross
Dross
wtaygr
Damarlı karın kası nasıl çıkar?
Mesaj
2
Görüntüleme
357
GTX.1050 TI
GTX.1050 TI
3
Karın kası çalışılmamalı mı?
Mesaj
1
Görüntüleme
647
Berk Chelik
Berk Chelik
alonewolff
Karın kası görünmüyor
2
Mesaj
11
Görüntüleme
323
Rainwax
Rainwax
Fearain
Karın kası belirginleştirme
Mesaj
5
Görüntüleme
1.354
bkryldzi5
B

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı