Ynka
Hectopat
- Katılım
- 26 Ocak 2020
- Mesajlar
- 2.486
- Çözümler
- 17
Merhaba ben 4 aydır diyetteyim ve toplam 25 kg verdim. İlk 2 ay boyunca yaşayabilecek kadar az yedim ama 2 aydır daha çok yemeye başladım. Haftanın 1 günü zurna dürüm falan yiyorum ama bu şekilde de kilo veriyorum 2 aydır. Size sorum, aksamları 9 gibi yarım yağlı süt ile yapılan Nescafe içilir mi? İçine 1 tatlı kaşığı da şeker atıyorum, çok tatsız oluyor çünkü.