Düzenli uyku neden önemlidir?
- Konuyu başlatan tpmarda
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 1
- Görüntüleme 196
turko35408
Megapat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Elektronik teknisyeni
Düzenli uyku, vücuttaki gerekli hormonların, asitlerin zamanında salgılanıp, sizi zinde tutabilmesi için gereklidir. Eğer uyku düzeni bozulursa, salgılar zamansız olur. Ve bu size yorgunluk vs hissi verir.
