anelevator0609
Hectopat
- Katılım
- 30 Eylül 2020
- Mesajlar
- 127
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Arkadaşlar merhaba... Az önce bir makale okudum... Çocukların ve ergenlerin gelişimi açısından uykunun önemi nedir? Açıkçası tatminedici bir cevap bulamadım ve sizinle de paylaşmak istedim. Mesela çok duyuyoruz büyüme hormonu 10:00-02:00 arasında salgılanıyor...Az önce okuduğum makale ise bu bilgileri çürütüyor... Saat 21:00-00:00 arasında olduğunu söylüyor makalede... Ve şöyle bir şey de var... Büyümenin %80 genetik faktör dayalı olduğunu biliyoruzdur muhtemelen... Ama uyumadan da iyi boy atan insanlar muhakkak vardır... Örnek benim sınıf arkadaşım ortalama 00:00'dan çabuk uyumadığını söylüyor ve boyu 1.80 m. Yani sorum şu: Aranızda düzenli uyumayıp da maksimum genetik büyüme potansiyeline ulaşan var mı?
Son düzenleyen: Moderatör:
