- Katılım
- 17 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 7.613
- Makaleler
- 4
- Çözümler
- 41
Kalıcı kas kaybı kolay falan değildir. Nereden alıyorsunuz bu bilgileri aklım almıyor benim.
1 ay spor yapmayınca kaslardaki su gidince kas kaybettim sanıyorsunuz. Bu yüzden definasyonda adelesi boş geziyor millet.