Eğer kısaltırsa kaç cm kısaltır? Kilolu olduğum için kaldırması zor gelmiyor zaten ve çok fazla kaldırmıyorum yağ yakmak için kaldırıyorum.Kulaktan dolma bilgilere inanmayınız lütfen ama 7KG senin yaşına göre fazla 3-4KG çalışmanı öneririm. Boy kısalması genetik bir olaydır.
Kaynak:Ağırlık Kaldırmak Boyun Uzamasını Engeller mi? - Technopat Sosyal
Vücut Geliştirme Boy Uzamasını Engeller Mi?
Göster Gizle İçindekiler 1. Vücut Geliştirme/Fitness Boy Uzamasına Engel Olur mu? 2. Peki Ya Büyüme Plakları? 3. Çocuk ve Ergenler için Ağırlık Çalışmanın Faydaları Eğer vücut geliştirmeyle ilgileniyormuş gibi gözüken ama çalışıyor musun diye sorduğunda çalışmadığını söyleyen 12-17 yaş arası bir...www.kasvekuvvet.net
Dumbell boy kısaltmaz ama o 7kg olanlar omuz zedelenmesine yol açabilir..
Eğer kısaltırsa kaç cm kısaltır? Kilolu olduğum için kaldırması zor gelmiyor zaten ve çok fazla kaldırmıyorum yağ yakmak için kaldırıyorum.
Dumbell boy kısaltmaz ama o 7KG olanlar omuz zedelenmesine yol açabilir.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.