Dumbell boy kısaltır mı?

IM GROOT!

Hectopat
Katılım
15 Temmuz 2019
Mesajlar
50
Arkadaşlar 13 yaşındayım ve 7 KG dumbell ile çalışıyorum. İlerde boyuma etkisi olur mu? Boyumu kısaltır mı? 162 cm boyum var ve 70 kiloyum.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Kulaktan dolma bilgilere inanmayınız lütfen ama 7KG senin yaşına göre fazla 3-4KG çalışmanı öneririm. Boy kısalması genetik bir olaydır.
Kaynak:Ağırlık Kaldırmak Boyun Uzamasını Engeller mi? - Technopat Sosyal

 
.
Kulaktan dolma bilgilere inanmayınız lütfen ama 7KG senin yaşına göre fazla 3-4KG çalışmanı öneririm. Boy kısalması genetik bir olaydır.
Kaynak:Ağırlık Kaldırmak Boyun Uzamasını Engeller mi? - Technopat Sosyal

Eğer kısaltırsa kaç cm kısaltır? Kilolu olduğum için kaldırması zor gelmiyor zaten ve çok fazla kaldırmıyorum yağ yakmak için kaldırıyorum.
 
Son düzenleme:
Dumbell boy kısaltmaz. Halter bar’ı boy uzamasının belki durdurabilir. Dumbell ile yaptığın hareketlerde böyle bir durum söz konusu değil. Ama halter ile yaparsan sporunu boy uzaman durabilir.
 

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı