Duygularım fazla baskın

Ker_1881 · 24 Mayıs 2023

Kaiselk dedi:
Hocam melankoli, pesimizm, hayatın anlamsızlığı ne varsa var yani. Sadece öfke falan yok. Ben pes etme odaklı negatif duygular yaşıyorum. Mesela kıskançlık yaşarım ama kıskandığım şey uğruna mücadele etmem.

Durduk yere bir şeyi kıskanmak?

Kaiselk · 24 Mayıs 2023

Ker_1881 dedi:
Durduk yere bir şeyi kıskanmak?

Durduk yere değil... Mesela sevdiğim insanları benimserim biraz, çevrelerinde pervane olmak isterim. Klasik küçük kıskançlıklar. Ama bunlar içimde büyür diğer duygu birikintileri gibi ve tümör gibi bana zarar vermeye başlar. Anlayacağınız özetle hayatımda yaşadığım her olumsuz şeyi varoluşsal sancıya çevirmek gibi bir olumsuz yönüm var

Ker_1881 · 24 Mayıs 2023

Kaiselk dedi:
Durduk yere değil... Mesela sevdiğim insanları benimserim biraz, çevrelerinde pervane olmak isterim. Klasik küçük kıskançlıklar. Ama bunlar içimde büyür diğer duygu birikintileri gibi ve tümör gibi bana zarar vermeye başlar. Anlayacağınız özetle hayatımda yaşadığım her olumsuz şeyi varoluşsal sancıya çevirmek gibi bir olumsuz yönüm var

Bendede onun benzeri var. Hatta belirli saatlerde onun azabını yaşıyordum.

beksin · 24 Mayıs 2023

Hayat felsefesi sebebiyle kötü hissediyorum kafasındaki insanların içerisinde bulunduğu kötü hâlin altında başka bir sebep olduğunu düşünüyorum. Hayat felsefem böyle olduğu için böyleyim demek daha çok asıl sebebin üstünde duran bir perde gibi. Bunun haricinde her durumda aşırı kaygı yaşıyorsunuz eğer bunun için psikiyatristle görüşmeniz sağlıklı olacaktır. Son olarak, kendinizi biraz irdeleyin. Aklınıza geldikçe moralinizi bozan, sizi üzen asıl sebebi düşünmeye çalışın. Belki arkadaşınız yok diye üzülüyorsunuzdur, belki görüşünüzden dolayı üzülüyorsunuzdur.

Ker_1881 · 24 Mayıs 2023

Kaiselk dedi:
Merhaba. Öncelikle bu konuyu açmadan önce bunu okulumdaki rehberlik öğretmenime, sanal ve gerçek hayattaki arkadaşlarıma, kısmen de aileme önceden açtığımı belirtmek isterim. Yani, burası şu anki durumda son çarem olabilir.

Sorunum şu ki, sürekli olarak overthinking halindeyim. Bir hata yaptığım anda varoluşsal sancılar geçiriyor ve hayata tamamıyla pesimist ve melankolik bir bakış açısıyla bakıyorum. En basit tabirle sorunum bu, daha detaylı şeyler de söyleyebilirim. İkinci olarak da başlıktan da anlayacağınız üzere bazı "iyi" duygularım çok baskın. Mesela merhamet duygumdan ötürü insanlarla ilişkimde kafam çok karışıyor, ayrıyeten insanlara bağlanmaktan korktuğum için en son bana açılan (sanaldı evet) kızı da reddettim. Çünkü sosyal ilişkilerimde o kadar zorlanmaya başladım ki, artık hiç kimseyle konuşmak istemez hale geldim, beni bu halimle sevenleri bile kendimden uzaklaştırıyorum.
Bunları anlatmamdaki sebep sizden "psikiyatriste görün, ilaç al" gibi medikal tavsiyeler istemem değil. Sizden bir bakış açısı, bir ufuk istiyorum arkadaşlar. Hayat felsefemi bir şekilde düzenleyip her şeyi kafaya takmayı bırakmam lazım yoksa bir sabah kederimden ölü olarak uyanacağım.

Hocam şimdi eşekten düşenin halinden eşekten düşen anlarmış,

Kaiselk · 24 Mayıs 2023

Ker_1881 dedi:
Bende de onun benzeri var. Hatta belirli saatlerde onun azabını yaşıyordum.

Hocam bir çare bulursanız durmayın buraya yazın.

beksin dedi:
Hayat felsefesi sebebiyle kötü hissediyorum kafasındaki insanların içerisinde bulunduğu kötü hâlin altında başka bir sebep olduğunu düşünüyorum. Hayat felsefem böyle olduğu için böyleyim demek daha çok asıl sebebin üstünde duran bir perde gibi. Bunun haricinde her durumda aşırı kaygı yaşıyorsunuz eğer bunun için psikiyatristle görüşmeniz sağlıklı olacaktır. Son olarak, kendinizi biraz irdeleyin. Aklınıza geldikçe moralinizi bozan, sizi üzen asıl sebebi düşünmeye çalışın. Belki arkadaşınız yok diye üzülüyorsunuzdur, belki görüşünüzden dolayı üzülüyorsunuzdur.

Hocam işte o kadar düşünce illüzyonu var ki her şeyi düşünüp sadece mantıklı şeyler düşünemiyorsunuz o kadar illet ki kanser gibi bir şey.

Ker_1881 dedi:
Hocam şimdi eşekten düşenin halinden eşekten düşen anlarmış,

Hocam canınız sağ olsun.

Ato01 · 24 Mayıs 2023

Fitnessa başlayın

Kaiselk · 24 Mayıs 2023

Ato01 dedi:
Fitnessa başlayın

Hocam yurtta kalıyorum maalesef yapamam.

228522 · 24 Mayıs 2023

Spor yapın, durumunuzu düzeltmez ama spor yapmak iyidir. Merhamet sorunu için hayattan büyük bir kazık yemen gerekiyormuş, bir bilen öyle söylemişti. Bu ruh hali sakıncalı, hayattan zevk almanı engeller. Sana zevk verecek şeylere ulaşmanı engeller.

Kaiselk · 24 Mayıs 2023

228522 dedi:
Spor yapın, durumunuzu düzeltmez ama spor yapmak iyidir. Merhamet sorunu için hayattan büyük bir kazık yemen gerekiyormuş, bir bilen öyle söylemişti. Bu ruh hali sakıncalı, hayattan zevk almanı engeller. Sana zevk verecek şeylere ulaşmanı engeller.

Doğrudur hocam, bana çok zarar veriyor. Kazığı da yeterince yediğimi düşünüyorum.

Duygularım fazla baskın

Ayrıntılı düzenleme

Ker_1881

Decapat

Kaiselk

Decapat

Ker_1881

Decapat

beksin

Femtopat

Ker_1881

Decapat

Kaiselk

Decapat

Ato01

Attopat

Kaiselk

Decapat

228522

Kilopat

Kaiselk

Decapat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz