Merhaba yaklaşık 4 ay önce kavga esnasında elim kırıldı. Tam ismini bilmiyorum ama yumruk sıktığımizda olan cikintilar varya onların dördüde kırıldı ve ameliyat geçirdim, 4 tane atel mi nedir ondan koydular elime, sonrasında çektiler ve ameliyat sürecinden sonra 4 ay geçti ve spora başlamak istiyorum. Fitness ve boxa başlayabilir miyim veya ne zaman başlamam gerekir? Ne zaman eskisi gibi yumruk atabilirim, eski halini alır mı? Şu an ağrım falan yok.
Son düzenleyen: Moderatör:
