Eskiye göre daha duygusal olmak

salamancalar

Hectopat
Katılım
14 Aralık 2020
Mesajlar
599
Çözümler
2
Selamlar, daha önce foruma hiç böyle bir konu yazmadım. Eski mesajlarıma bakarsanız hep bir konu hakkında öneri fikir almak için kullanırım genelde. Yaş ortalaması kaç forumda bilmiyorum ama bir konu hakkında yardım istiyorum.

19 yaşındayım, 5 ay sonra 20 olacağım. 16-17 yaşlarındayken çok daha olgun çok daha sakin daha duygusuz umursamaz bir insandım, yani duygusuz dediğim kötü anlamda değil ama şimdi geldiğim noktadan 2-3 yıl içinde çok değiştim. Hayata bakışım, tüm fikirlerim değişti. Eskiye göre çok daha ani değişimlerim oluyor, çok çabuk sinirleniyorum, mutlu oluyorum ama en kötüsü çok çabuk duygulanıyorum, kötü oluyorum. Eskiden sanatını sevdiğim için izlediğim DRAM filmlerini şimdi sadece kendimi yeniden kötü hissetemek için izliyormuşum gibi geliyor. Geçen gün yine fîlm izlerken alakasız bir sahnede aklıma bir şey geldi annemin yanında duramadım tuvalete gidip ağladım. Sonra o halimi görünce kendimden utandım.

Ne yapacağımı bilmiyorum, bunları kimseyle paylaşmadım. Beni tanıyan insanlara sorsanız, sosyal, mutlu, sürekli gülen şaka yapan espritüel bir insan olarak tanıtırlar bana eminim. Herkesin yanında istemli istemsiz öyleyim ama hareketlerim kendime bile yapmacık gelmeye başladı. Sadece öneri istiyorum ne yapmam lazım. Çünkü korkuyorum ileride kötü bir durum olur diye. Babamda psikolojik rahatsızlıkları olan bîr insan yani genetik bir sorundan da korkuyorum, inanın buraya bile zor yazdım. Çünkü kendi kendime ne yapıyorsun sen? Olmayan sorunlarını uyduruyorsun! Diyorum.
 
Selamlar, daha önce foruma hiç böyle bir konu yazmadım. Eski mesajlarıma bakarsanız hep bir konu hakkında öneri fikir almak için kullanırım genelde. Yaş ortalaması kaç forumda bilmiyorum ama bir konu hakkında yardım istiyorum.

19 yaşındayım, 5 ay sonra 20 olacağım. 16-17 yaşlarındayken çok daha olgun çok daha sakin daha duygusuz umursamaz bir insandım, yani duygusuz dediğim kötü anlamda değil ama şimdi geldiğim noktadan 2-3 yıl içinde çok değiştim. Hayata bakışım, tüm fikirlerim değişti. Eskiye göre çok daha ani değişimlerim oluyor, çok çabuk sinirleniyorum, mutlu oluyorum ama en kötüsü çok çabuk duygulanıyorum, kötü oluyorum. Eskiden sanatını sevdiğim için izlediğim DRAM filmlerini şimdi sadece kendimi yeniden kötü hissetemek için izliyormuşum gibi geliyor. Geçen gün yine fîlm izlerken alakasız bir sahnede aklıma bir şey geldi annemin yanında duramadım tuvalete gidip ağladım. Sonra o halimi görünce kendimden utandım.

Ne yapacağımı bilmiyorum, bunları kimseyle paylaşmadım. Beni tanıyan insanlara sorsanız, sosyal, mutlu, sürekli gülen şaka yapan espritüel bir insan olarak tanıtırlar bana eminim. Herkesin yanında istemli istemsiz öyleyim ama hareketlerim kendime bile yapmacık gelmeye başladı. Sadece öneri istiyorum ne yapmam lazım. Çünkü korkuyorum ileride kötü bir durum olur diye. Babamda psikolojik rahatsızlıkları olan bîr insan yani genetik bir sorundan da korkuyorum, inanın buraya bile zor yazdım. Çünkü kendi kendime ne yapıyorsun sen? Olmayan sorunlarını uyduruyorsun! Diyorum.
Düşünceler duyguları etkilediğinden, düşüncelerinizi analiz etmeye ile başlamak mantıklıdır. Düşündüğünüz şeyler tamamen sizin elinizde. Her hissettiğiniz duyguyu kısmen değiştirebilirsiniz
 
Düşünceler duyguları etkilediğinden, düşüncelerinizi analiz etmeye ile başlamak mantıklıdır. Düşündüğünüz şeyler tamamen sizin elinizde. Her hissettiğiniz duyguyu kısmen değiştirebilirsiniz
Bende onu kısmen deniyorum ama ciddi bir durum beni korkutuyor, babam bipolar bozukluk hastası ve gerçekten bu yüzden çok kötü günler geçirdi annem, Şimdi ben bişey desem kadıncağız çok korkacak yine. Ama kendi kendimede bi şeyler değiştirmek çok zor geliyor
 
Dostum selam, öncelikle geçmiş olsun dileklerimi iletiyorum. Her insan duygusal dönemlerden geçebilir. Sana benzer olarak bende de Ani sinirlenme ve duygusuzluk hissiyatı vardı. Sorunumu ilk başta araştırarak bulduğum yöntemlerle yani insanı motive edecek şeylere yöneldim (spor, müzik dinleyerek yürüyüş yaparak derslere odaklanarak...) bunun gibi aktiviteler gerçekten yardımcı oldu fakat tamamen düzeltmedi. Sonradan doktora gittiğimde detaylı kan testi istedi sonuçlarda Bazı Vitamin/Hormonların eksik olduğunu söyledi. Bende hemen gerekli ilaçları aldım. Bir süre kullandıktan sonra sonuç aldım ve hayatıma eskisinden daha kaliteli bir şekilde devam ettim.

Gel gelelim senin sorununa. Dostum senin sorunun vitaminsel/hormonsal olması muhtemel. Ani sinirlenme ve depresyon hali gibi sorunlar B12 eksikliğine işaret eder. Hissizlik, sürekli kendini kötü hissetme gibi sorunlar Serotonin eksikliğine işaret eder. Aşırı duygusal olma/Ağlama gibi sorunlar ise Östrojen hormonunun artması sonucu oluşur.

Benim şahsi önerim; korkmana gerek yok dostum, düzeltilemeyecek bir şey değil. Doktora gidip sorunlarını detaylı olarak anlat, Hormon seviyelerini ve vitamin seviyelerini ölçtürmekten korkma. Gerekli ilaçları kullandığın, hayatına çekidüzen verdiğin takdirde eskisinden çok daha kaliteli bir şekilde yaşarsın. Kal sağlıcakla...
 
Selamlar, daha önce foruma hiç böyle bir konu yazmadım. Eski mesajlarıma bakarsanız hep bir konu hakkında öneri fikir almak için kullanırım genelde. Yaş ortalaması kaç forumda bilmiyorum ama bir konu hakkında yardım istiyorum.

19 yaşındayım, 5 ay sonra 20 olacağım. 16-17 yaşlarındayken çok daha olgun çok daha sakin daha duygusuz umursamaz bir insandım, yani duygusuz dediğim kötü anlamda değil ama şimdi geldiğim noktadan 2-3 yıl içinde çok değiştim. Hayata bakışım, tüm fikirlerim değişti. Eskiye göre çok daha ani değişimlerim oluyor, çok çabuk sinirleniyorum, mutlu oluyorum ama en kötüsü çok çabuk duygulanıyorum, kötü oluyorum. Eskiden sanatını sevdiğim için izlediğim DRAM filmlerini şimdi sadece kendimi yeniden kötü hissetemek için izliyormuşum gibi geliyor. Geçen gün yine fîlm izlerken alakasız bir sahnede aklıma bir şey geldi annemin yanında duramadım tuvalete gidip ağladım. Sonra o halimi görünce kendimden utandım.

Ne yapacağımı bilmiyorum, bunları kimseyle paylaşmadım. Beni tanıyan insanlara sorsanız, sosyal, mutlu, sürekli gülen şaka yapan espritüel bir insan olarak tanıtırlar bana eminim. Herkesin yanında istemli istemsiz öyleyim ama hareketlerim kendime bile yapmacık gelmeye başladı. Sadece öneri istiyorum ne yapmam lazım. Çünkü korkuyorum ileride kötü bir durum olur diye. Babamda psikolojik rahatsızlıkları olan bîr insan yani genetik bir sorundan da korkuyorum, inanın buraya bile zor yazdım. Çünkü kendi kendime ne yapıyorsun sen? Olmayan sorunlarını uyduruyorsun! Diyorum.

Duygusuzluk olgunluk göstergesi değildir, daha duygusal olmanızın nedenini ve duygu değişikliğinizi günlük tutarak gözlemleyin, durumun aşırı ciddi olduğunu düşünüyorsanız veya her gün başka bir ruh halindeyseniz bir psikiyatriste görünün.
 
Dostum selam, öncelikle geçmiş olsun dileklerimi iletiyorum. Her insan duygusal dönemlerden geçebilir. Sana benzer olarak bende de Ani sinirlenme ve duygusuzluk hissiyatı vardı. Sorunumu ilk başta araştırarak bulduğum yöntemlerle yani insanı motive edecek şeylere yöneldim (spor, müzik dinleyerek yürüyüş yaparak derslere odaklanarak...) bunun gibi aktiviteler gerçekten yardımcı oldu fakat tamamen düzeltmedi. Sonradan doktora gittiğimde detaylı kan testi istedi sonuçlarda Bazı Vitamin/Hormonların eksik olduğunu söyledi. Bende hemen gerekli ilaçları aldım. Bir süre kullandıktan sonra sonuç aldım ve hayatıma eskisinden daha kaliteli bir şekilde devam ettim.

Gel gelelim senin sorununa. Dostum senin sorunun vitaminsel/hormonsal olması muhtemel. Ani sinirlenme ve depresyon hali gibi sorunlar B12 eksikliğine işaret eder. Hissizlik, sürekli kendini kötü hissetme gibi sorunlar Serotonin eksikliğine işaret eder. Aşırı duygusal olma/Ağlama gibi sorunlar ise Östrojen hormonunun artması sonucu oluşur.

Benim şahsi önerim; korkmana gerek yok dostum, düzeltilemeyecek bir şey değil. Doktora gidip sorunlarını detaylı olarak anlat, Hormon seviyelerini ve vitamin seviyelerini ölçtürmekten korkma. Gerekli ilaçları kullandığın, hayatına çekidüzen verdiğin takdirde eskisinden çok daha kaliteli bir şekilde yaşarsın. Kal sağlıcakla...
Çok Teşekkür ederim doktora mutlaka gideceğim.
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı