Asla psikiyatriye gitmeyin. İlaç verip yollayacaklar. Psikoloğa gidip terapi almanız daha doğru olur. Psikoloğun 10 seansta anlatacağı bilgiyi bi paragrafa sığdırmamı isterseniz hemen yazayım. (Psikoloğa para verip bide üzerine size zaman ayırınca tabiki daha çok inanırsınız.)
Psikolojik sorunlar sebep olduğu sonuçtan beslenir. Yani sizin sorununuzdan örnek vermek gerekirse dışarıda yapmamanız o duyguyu sürekli beslemekte ve pekiştirmekte. Yapmaya yapmaya kalıcılık süresi artıyor o davranışın düşüncenin ve duygunun. Davranışlar duygu ve düşünceler birbirini takip etme eğilimindedir. Duygu ve düşüncelere müdahale edemezsiniz. Kim etmeye kalkarsa edilebildiğini idda ediyorsa şarlatandır, paranızı almaya çalışan biridir. Onlara müdahale etmenin tek yolu ilaç kullanmaktır ilaç kullanınca da bir sürü yan etkiye maruz kalırsınız. Duygu ve düşüncelerin kontrolü bizde değildir ama davranışların kontrolü bizdedir. Şöyle bir örnek vereyim. Bir yakınınız yangında alevlerin içinde kaldı. Çok korkarsınız girmeye o alevlerin içine girmeye ama korkunuz bile sizi durdurmaya yetmez ve o kişiyi çok seviyor değer veriyorsanız o ateşlerin içine atlarsınız. Eğer duygu düşünce ve davranış hareketlerinden birini istediğiniz yöne çevirebilirseniz diğer kalan ikisi ters davrandığınızın yanına gelme eğiliminde olcaktır. Özetlemek gerekirse dışarıda yapacaksınız. Yapmak için çabalıycaksınız. Beyniniz size yapma dese bile sıkıntı duygusu üretse bile siz onun ters istikametinde davrandıkça o duygu ve düşünceler sonuç doğuramayacak ve sönme eğilimine girecektir. Sönme eğilimine girince bu takıntıdan kurtulacaksınız. İlaç milaç psikiyatri hastalık cart curt diyen ekran kartı 8 pin seven adamlara pek kulak asmayın. Psikiyatriye elinizi kaptırmayın kolunuzu çeker.
