Evde boks antrenmanı için ekipman nasıl yapılır?

M

m1cope

Megapat
Zamanın Tanığı
Katılım
29 Ekim 2017
Mesajlar
2.145
1746042425486.png


Çevremde gidebileceğim bir salon yok. Bu yastıklar da Birkaç bin TL. Ne özellikleri var bilmiyorum ama evde iş görecek seviyede bir şey yapılabilir mi?
Apartmanda çok ses olmasın, elime ve duvara bir zarar açmasın kafi benim için.
 
evde spor olurda boks hiç olmaz bu gösterdiğiniz şey ise işe yaramaz birşey boks torbası desem oda ne kadardır Allah bilir onun yerine dumbellerla gölge boksu yapıp yumruk şınavı gibi şeyler yapmak daha mantıklı
 
Ben pek anlamam ama savaş cebeci spor salonuna gitmeden kesinlikle olmaz diyordu.
 
Hocam evde boks olur mu tam bilmiyorum. Belki yumruk gücünü geliştirebilirsiniz ama yumruk gücü tek yetmiyor. Bilen biri tarafından nasıl yumruk atılacağını öğrenmeniz hareket öğrenmeniz lazım. Bende bak öyle merkezde oturmuyorum başka ilçedeki bir MMA salonuna gidiyorum. 30 dakika yolla. Öyle bir şansın varsa gitmeni öneririm.
 
Dövüş sporları salona gitmeden pek olabileceğini sanmıyorum.
 
pidee dedi:
Dövüş sporları salona gitmeden pek olabileceğini sanmıyorum.
Genişletmek için tıkla...
eneskral41 dedi:
Hocam evde boks olur mu tam bilmiyorum. Belki yumruk gücünü geliştirebilirsiniz ama yumruk gücü tek yetmiyor. Bilen biri tarafından nasıl yumruk atılacağını öğrenmeniz hareket öğrenmeniz lazım. Bende bak öyle merkezde oturmuyorum başka ilçedeki bir MMA salonuna gidiyorum. 30 dakika yolla. Öyle bir şansın varsa gitmeni öneririm.
Genişletmek için tıkla...
For Frodo dedi:
Ben pek anlamam ama savaş cebeci spor salonuna gitmeden kesinlikle olmaz diyordu.
Genişletmek için tıkla...
332910 dedi:
evde spor olurda boks hiç olmaz bu gösterdiğiniz şey ise işe yaramaz birşey boks torbası desem oda ne kadardır Allah bilir onun yerine dumbellerla gölge boksu yapıp yumruk şınavı gibi şeyler yapmak daha mantıklı
Genişletmek için tıkla...
Hali hazırda boks yapıyordum zaten. Teknikle vs. sıkıntım yok. Boks torbasının ücreti sorun değil. Boks torbalarında yer sıkıntısı var apartmanda. Ayrıca çok ses yapıyor. Sonuçta boksör olmayacağız keyfi yapıyoruz. Havaya yumruk atacağıma böyle bir şeye atacağım yumruğu. Sadece gidip de şuna 6-7bin vermek istemiyorum. Bir torba aldım ufak belki çok ses yapmaz diye ama o da oradan oraya savruluyor.
 
m1cope dedi:
Hali hazırda boks yapıyordum zaten. Teknikle vs. sıkıntım yok. Boks torbasının ücreti sorun değil. Boks torbalarında yer sıkıntısı var apartmanda. Ayrıca çok ses yapıyor. Sonuçta boksör olmayacağız keyfi yapıyoruz. Havaya yumruk atacağıma böyle bir şeye atacağım yumruğu. Sadece gidip de şuna 6-7bin vermek istemiyorum. Bir torba aldım ufak belki çok ses yapmaz diye ama o da oradan oraya savruluyor.
Genişletmek için tıkla...
Savrulma olmayan boks torbaları bildiğim kadarıyla biraz pahalı alışmanız gerek gibi duruyor.
 

Benzer konular

jack ssparrow
Boksta hız ve güç antrenmanı evde nasıl yapılır?
Mesaj
1
Görüntüleme
229
mordecai008
mordecai008
Shaved
Evde yumruk ve savunma antrenmanı nasıl yapılır?
Mesaj
4
Görüntüleme
390
TheMinor
TheMinor
Loewrxx
Evde boks antrenmanı yapmak etkili olur mu?
2
Mesaj
15
Görüntüleme
387
Ozgur5
Ozgur5
M
Evde yapılan boks antrenmanı ne kadar fayda verir?
Mesaj
4
Görüntüleme
261
yabancı_adam
yabancı_adam
Bencokhavliyim
Evde boks yapılır mı?
Mesaj
1
Görüntüleme
124
dnzozer20
D

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı