125824
Hectopat
Evde nasıl kas yapabilirim? Malum maddi sıkıntılarımızdan dolayı salona yazılamıyorum, nasıl evde sıfırdan başlayabilirim, tavsiyeleriniz nelerdir?
16 yaşındayım.
16 yaşındayım.
Evde nasıl kas yapılır?
- Konuyu başlatan 125824
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 3
- Görüntüleme 453
surafu
Hectopat
- Katılım
- 31 Ağustos 2019
- Mesajlar
- 1.017
- Çözümler
- 4
Kendi ağırlığınla çalışmalısın bunun için telefonuna uygulama indirebilirsin.
Önerdiğim: Ev egzersizleri - Ekipmansız
Önerdiğim: Ev egzersizleri - Ekipmansız
- Katılım
- 9 Haziran 2019
- Mesajlar
- 3.082
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 25
Barfiks şınav dips.
- Katılım
- 25 Aralık 2020
- Mesajlar
- 15.208
- Çözümler
- 12
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Et yiyerek.
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
-
-
-
-
-
25-35 bin arası Office programları için laptop önerisi
- bilgisayar noobu
- Mesaj: 0
-
-
Termal macun sonrası görüntü yok ve ön fanlar biraz çalışıp duruyor
- malibaskonus
- Mesaj: 2
-
-
-
HyperX Cloud 2 kulaklıkta gelen seslerin yönleri ayırt edilemiyor- 5dolarveririm
- Mesaj: 0
