Evde spor ile spor salonu verimi alınır mı?

Kalistenik kadar iyi bir sey yok, simdiki aklim olsa fitness yerine kalistenige baslardim. Kalistenik oneririm evde yapilabilecek en iyi sey.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Geri
Yukarı