Evde spor programı tavsiyesi

micheal owen

micheal owen

Hectopat
Katılım
30 Ekim 2021
Mesajlar
3.480
Çözümler
47
Yer
Istanbul
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar 15 yaşındayım 1.81 boyundayım evde kas yapmak istiyorum. Toplam evde 2 dumbellim var. Yani bu aslında kas değil de genel olarak vücüdü nasıl ev içinde güçlendirebilirim?
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Benzer konular

mirqccc
Evde spor programı önerisi
Mesaj
7
Görüntüleme
383
The Tribal Chief
The Tribal Chief
Münyr
Evde spor tavsiyesi
2
Mesaj
15
Görüntüleme
3.434
asdddxaw
asdddxaw
xCheesy99
Evde yapmalık spor programı önerisi
Mesaj
0
Görüntüleme
473
xCheesy99
xCheesy99
R1eques
Evde spor tavsiyesi
Mesaj
9
Görüntüleme
191
itsagalaxy
itsagalaxy
Osmanstarnge
Evde spor tavsiyesi
Mesaj
3
Görüntüleme
141
closed.selim
closed.selim

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı