JavaScript devre dışı bırakılmış. Daha iyi bir deneyim için tarayıcı ayarlarından JavaScript'i etkinleştiriniz.

Evde vücut yapılır mı?

Konuyu başlatan Kısıl Han
Başlangıç Tarihi 16 Ekim 2024
Mesaj 11
Görüntüleme 1.012
Etiketler

evde vücut geliştirme

Berk Chelik

Hectopat

17 Ekim 2024

#11

barissyaa dedi:
Evde zayıflarsın ancak kas kütlesi bir yerden sonra zor koyarsın 2-3 aydan sonra ağırlıklar artınca ya set, plaka alacaksın ki gereksiz maliyet olur.

Evet sıkıntı olan bu, yeni başlayan için 50-60 kilo bench yeterde artar fakat kas kütlesi arttıkça daha yüksek ağırlıklar gerekecek. Bir süreden sonra masraf olabilir.

KS

KS

Kısıl Han

Hectopat

19 Ekim 2024

#12

Cevaplarınız için teşekkür ederim dikkate alacağım.

Benzer konular

Evde vücut geliştirme yapılır mı?

Mesaj: 8

Görüntüleme: 674

11 Aralık 2023

OOM500

Evde vücut geliştirme nasıl yapılır?

Mesaj: 5

Görüntüleme: 351

20 Eylül 2024

Yusuf7456

Evde vücut geliştirme

Mesaj: 2

Görüntüleme: 576

28 Ekim 2023

SOLES

Evde vücut geliştirme

2

Mesaj: 15

Görüntüleme: 2.007

5 Aralık 2022

UmutCCAN

Evde vücut geliştirme yapılmalı mı?

Mesaj: 6

Görüntüleme: 361

24 Nisan 2024

Ruindry

Paylaş:

Facebook X (Twitter) Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp E-posta Link

Technopat Haberler

Yeni konular

L
GameGaraj Slayer X5T-5050 C2 i5 13500HX ya da bu fiyata RTX 4060 var mıdır?
- LegenDx77
- Bugün 02:32
- Mesaj: 9
Oyuncu Laptopu
G
Uydu alıcısı tavsiyesi
- GTX660M
- Bugün 02:26
- Mesaj: 5
Uydu Teknolojileri ve Dijital Yayın
2500TL manyetik klavye önerisi
- Lawoyka
- Bugün 02:23
- Mesaj: 7
Klavye
RTX 4070 Ti Super overclock ayarları nasıl yapılabilir?
- Can Hex
- Bugün 02:18
- Mesaj: 1
Overclock ve Soğutma
God of War: Ragnarok vs Spider-Man 2
- stalist
- Bugün 02:08
- Mesaj: 13
Oyun ve DLC Tavsiyeleri
L
R7 9800x3D ve RTX 5080'li sistem önerisi
- lLabne
- Bugün 01:57
- Mesaj: 8
Bilgisayar Toplama
Steam Detroit: Become Human 399 TL!
- swaghos
- Bugün 01:55
- Mesaj: 5
Oyun İndirimleri
E
iPhone 13 iOS 18.7.1'e güncellenmeli mi?
- effscr
- Bugün 01:48
- Mesaj: 6
iPhone 13
AI ile hazırlanan müzik nasıl olmuş?
- ali11
- Bugün 01:39
- Mesaj: 0
Müzik
Sahibinden.com satıcısının güvenilir olduğu nasıl anlaşılır?
- Bilaleux
- Bugün 01:33
- Mesaj: 13
Web'den ve Mağazadan Alışveriş
40.000 TL'ye kadar sistem önerisi
- batinn97
- Bugün 01:33
- Mesaj: 1
Marka ve Hazır Bilgisayarlar
Görev yöneticisinde başlangıç kısmında 1 yazısı nedir?
- norent
- Bugün 01:22
- Mesaj: 1
Windows 10
GTX 1060 sistemde CS2 çöküp duruyor
- 1card1
- Bugün 01:20
- Mesaj: 0
Oyun Teknik Destek
Valorant Custom res Black bar nasıl düzeltilir?
- yagizeppz
- Bugün 01:20
- Mesaj: 2
Valorant
Özel bıçak ve çakı almak için site önerisi
- Mando9098
- Bugün 01:19
- Mesaj: 1
Web'den ve Mağazadan Alışveriş

Yeni mesajlar

Anadolu teknik lisesinde okumak mantıklı mıdır?
- Demodimo
- Az önce
Lise
3
iPhone 13 iOS 18.7.1'e güncellenmeli mi?
- 357002
- Az önce
iPhone 13
Çözüldü Temizlenen Corsair Spec Delta kasa fanından ses geliyor
- Strow
- 2 dakika önce
Teknik Destek
Diğer IKEA Markus 8.799TL
- darkbahn
- 12 dakika önce
İndirim Köşesi
Doğal gaz tesisatının yerden geçmesi daha mı mantıklı?
- BayEgo
- 12 dakika önce
Klima, Kombi ve Isıtma Sistemleri
BlackShark V2 Pro'nun kırılan menteşesi garantiye girer mi?
- medusathereaper
- 17 dakika önce
Tüketici Hakları
RX 570 sistem son zamanlarda çok mavi ekran veriyor
- Axerayn
- 19 dakika önce
Mavi Ekran Hata Analizi
Metro 2033 Redux'un Türkçe yaması var mı?
- Wanhogdalem
- 28 dakika önce
Macera / Hayatta Kalma
Riot Destek Sitesinde Bilinmeyen Hata Oluşuyor
- CanBomonti
- 32 dakika önce
MOBA: LoL, Dota 2, HoTS ve Diğerleri
Dershane denemeleri yüzünden oluşan moral bozukluğu için ne yapılabilir?
- Park Müdürü Benson
- 53 dakika önce
ÖSYM Sınavları
M4 çipli MacBook Pro'ya RAM ve SSD yükseltmesi yapılır mı?
- Girdap
- 54 dakika önce
MacBook Pro
Türk Telekom'dan TurkNet'e geçişte Türk Telekom modem kapatma ücreti istiyor
- mafaky
- Bugün 05:37
İnternet Erişimi
2500TL manyetik klavye önerisi
- muratscd
- Bugün 05:24
Klavye
B
Corsair Void RGB Elite için ped önerisi
- BeranSetaou
- Bugün 05:23
Oyuncu Kulaklığı
Steam Detroit: Become Human 399 TL!
- Park Müdürü Benson
- Bugün 05:22
Oyun İndirimleri

Gizliliğinize önem veriyoruz

Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.

Daha fazla bilgi edinin ve tercihlerinizi yapılandırın

Tüm çerezleri kabul et İsteğe bağlı çerezleri reddet
Zorunlu çerezler

Bu çerezler; güvenlik, ağ yönetimi ve erişilebilirlik gibi temel işlevleri etkinleştirmek için gereklidir. Bunları reddedemezsiniz.

İsteğe bağlı çerezler

Bu çerezleri yerleştirerek gezinme deneyiminiz için gelişmiş işlevsellik sunuyoruz. Bunları reddederseniz gelişmiş işlevsellik kullanılamaz.

Üçüncü taraf çerezler

Güvenlik, analiz, performans veya reklam amaçları için çeşitli hizmet sağlayıcılarla birlikte işlevselliği sağlamak için üçüncü taraflarca yerleştirilen çerezler gerekebilir.

Ayrıntılı çerez kullanımı

Gizlilik Bildirimi

Yukarı