Fazla çekirdek tüketimi zararlı mı?
- Konuyu başlatan batuhan_n
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 30
- Görüntüleme 5.724
Affansen
Kilopat
- Katılım
- 17 Nisan 2020
- Mesajlar
- 4.761
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 29
Tamam o zaman. @cengover_ekin dediği gibi yanına suyu al, iç ondan.
holywitcherofrivia
Kilopat
- Katılım
- 7 Aralık 2020
- Mesajlar
- 4.235
- Çözümler
- 26
Hem çok ciddi tuz tüketimine sebep olur, hem de ay çekirdeği trigliserit (yağ) açısından inanılmaz yüksektir. Abartılı tüketilmesi çok kolayca kan değerlerinizi bozup kilo almanıza, bünyeniz de yatkınsa damarlarınızda tıkanıklıklar başlamasına (ateroskleroz) sebep olabilir. Kesinlikle abartılmamalı. Günlük yağ ve kalori ihtiyacınızı aşmıyor, günün kalanında dengeli besleniyorsanız aynı büyüklükte riskten bahsedemem ama kesinlikle sağlıklı bir yeme alışkanlığı değil. İyice oturmadan bırakmaya çalışın.
KS
KS
- Katılım
- 26 Eylül 2020
- Mesajlar
- 2.229
- Çözümler
- 2
Hocam uyandıktan 3-4 saat sonra yemek yerim sonraki yemeği ise 6 saat sonra yiyorum. Sanırım yavaştan azaltmam lazım.
Ahpketsnbteine
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Bende de bağımlılık yapıyor ama bende hiçbir sıkıntı görmedim.
- Katılım
- 2 Temmuz 2014
- Mesajlar
- 11.253
- Makaleler
- 33
- Çözümler
- 224
Bir insanın çeşitli sağlık problemleri yaşayacağı kadar yiyebileceğini zaten sanmıyorum. Eğer yiyebiliyorsa o çekirdeği kıran çene değil, makinadır. 250g çekirdekten bir şey olmaz her gün yemediğin sürece.
Tuzdan kaçınman lazım biraz. O da lazım ama fazlası zarar, azı da hastalıklara davetiye çıkarıyor tuzun.
Tuzdan kaçınman lazım biraz. O da lazım ama fazlası zarar, azı da hastalıklara davetiye çıkarıyor tuzun.
holywitcherofrivia
Kilopat
- Katılım
- 7 Aralık 2020
- Mesajlar
- 4.235
- Çözümler
- 26
1 kase kabuklu ay çekirdeği 270 kcal. Bir paket kaç kase ediyor bilmiyorum, ama 2-3 kaseye yakındır, neredeyse 600-800 kcal eder. 2-3 kase bir oturuşta yenebilecek bir miktar. Yetişkin bir erkeğin günlük ihtiyacı 2000. Hesabı siz yapın.
Asıl tehlikesi, %70 civarının yağ olması. Kaşık kaşık ayçiçek yağı içmiyorsanız, her gün paket paket çekirdek de yememelisiniz.
Xredstyle
Kilopat
- Katılım
- 4 Temmuz 2019
- Mesajlar
- 1.416
- Çözümler
- 3
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Hocam ben 1 kaseyi zor bitiriyorum 1 paketi nasıl yiyiyorsunuz? Evet, her şeyin fazlası zararlıdır.
Callisto1232
Kilopat
- Katılım
- 30 Aralık 2020
- Mesajlar
- 1.735
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 34
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Gerçekten ben de öyle sanmıştım. Sonra konuyu görünce konunun mizah kategorisine açıldığını sandım. Meğer konu ciddiymiş.Nedense işlemci çekirdeği sandım.
KS
KS
- Katılım
- 26 Eylül 2020
- Mesajlar
- 2.229
- Çözümler
- 2
Siyah olanların daha güzel tadı var.
Benzer konular
Technopat Haberler
Yeni konular
-
Windows Defender, izin verilmeyen "steam_api.dll" dosyasını sildi- herhangibirkullanıcı
- Mesaj: 1
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
