Tekno Sever
Hectopat
- Katılım
- 2 Temmuz 2019
- Mesajlar
- 91
Merhaba. Her zaman şu fitnessi başlamaya niyetleniyorum sonra bırakıyorum ama bu sefer kararlıyım. Full body yapmayı sevmiyorum. Aynı zamanda basketbol oynuyorum biraz vücut yaparsam basketbola da katkısı olacak. Evde ağırlığı arttırılabilir dambıl ve bar var. Tavsiye eder misiniz?