Fitness için ekstra vitamin önerisi

Öncelikle selam, önceden yaklaşık 6-7 ay gibi bir fitness geçmişim oldu.
Tekrardan spora başlamayı düşünüyorum. Boyum 1.70 - kilom 70.(formum resimde)
Takviye olarak l-karnitin kullanıyorum ekstra yağ yakımına destek için.
Vitamin-ekstra takviye alarak spor yapmayı düşünüyorum.
Kafamda şunlar var;

https://www.trendyol.com/natures-su...p-2485341?boutiqueId=612803&merchantId=105100

https://www.trendyol.com/flava/zma-90-kapsul-p-311087516?boutiqueId=612803&merchantId=168061

https://www.trendyol.com/flava/bagi...168061&filterOverPriceListings=false&sav=true.

Flava markası nasıldır?