Fitness programı önerisi

Haslenkarag

Hectopat
Katılım
14 Haziran 2020
Mesajlar
151
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Fitnessta 1. ayımı bitirdim salondaki hocaların verdigi Full body programı yapmıştım. Şimdi kendime bir split program arıyorum ama karar veremiyorum. Hangisi daha iyi olur bilemiyorum. Bu konuda önerilerinize açığım.
 

Geri
Yukarı