Sık Sorulan Sorular

JavaScript devre dışı bırakılmış. Daha iyi bir deneyim için tarayıcı ayarlarından JavaScript'i etkinleştiriniz.

Fitness programı önerisi

Konuyu başlatan Mustafaaydemir
Başlangıç Tarihi 2 Aralık 2023
Mesaj 1
Görüntüleme 136

Mustafaaydemir

Decapat

2 Aralık 2023

#1

Spor için etkisini gösteren Full body programı olan var mı internette? Bulamadım. Bizim de hocalarımız da pek o yandan yardım etmiyorlar. Buradan geliştirecek programı olan var mı?

MuhammedSC

Kilopat

2 Aralık 2023

#2

Hocaların verdiği programları uygulayın, zamanla kendiniz hangi hareketlerin daha etkili olduğunu ve daha keyifli olduğunu gözlemleyin. Kendinize göre şekillendirirsiniz.

Benzer konular

Fitness programı önerisi

Mesaj: 4

Görüntüleme: 49

Fitness programı önerisi

Mesaj: 2

Görüntüleme: 71

Fitness programı önerisi

Mesaj: 4

Görüntüleme: 140

Fitness programı önerisi

Mesaj: 1

Görüntüleme: 228

14 Haziran 2023

Fitness programı önerisi

Mesaj: 5

Görüntüleme: 533

Paylaş:

Facebook X (Twitter) Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp E-posta Link

Yeni konular

A
iPhone 11 arada bir sesi cızırtı yapıyor
- Arslanbabus
- 6 dakika önce
- Mesaj: 0
iPhone 11
25-30 bin TL sistem önerisi
- semihkndmr
- 7 dakika önce
- Mesaj: 0
Masaüstü Bilgisayarlar
450.000-700.000 TL araba önerisi
- ruzgaias
- 8 dakika önce
- Mesaj: 1
Otomobil
K
10000 TL'ye GTX 1070'li sistem alınır mı?
- KomutanLogarra
- 10 dakika önce
- Mesaj: 0
Bilgisayar Toplama
A
Olimpikspor satıcısı güvenli mi?
- anakinskywalkersth
- 13 dakika önce
- Mesaj: 3
Web'den ve Mağazadan Alışveriş
A
RTX 3060'ta Stray kaliteli değil
- Adriel
- 13 dakika önce
- Mesaj: 1
Oyun Performansı
TurkNet modem iadesi nasıl yapılır?
- Battwo
- 13 dakika önce
- Mesaj: 2
TurkNet
Witcher 3 ekran kartı güncel olmasına rağmen ekran kartı güncellemesi istiyor
- Kaledar
- 16 dakika önce
- Mesaj: 3
Aksiyon / First Person Shooter
20-28 bin TL mimari render için laptop onerisi
- Kjhjrz
- 17 dakika önce
- Mesaj: 2
Dizüstü Bilgisayarlar
Aileye alınan randevu gözüküyor
- Ifroswes
- 19 dakika önce
- Mesaj: 1
Sağlık
Graveyard Keeper güvenilir Türkçe yama
- Agresifrhyme
- 19 dakika önce
- Mesaj: 0
Türkçe Yama
iPhone X Instagram Reels'lerde ses ve görüntü uyuşmuyor
- HZT4
- 20 dakika önce
- Mesaj: 4
iPhone X
Steam hesabına erişilemiyor
- MehmetEfeAkay
- 24 dakika önce
- Mesaj: 0
Dijital Oyun Servisleri
800 TL'ye oyuncu kulaklığı önerisi
- Lqwier
- 24 dakika önce
- Mesaj: 3
Kulaklıklar ve Mikrofonlar
Windows Server 2012 R2 "ağ yolu bulunamadı" hatası
- MYTHKING
- 29 dakika önce
- Mesaj: 4
Veritabanı Sistemleri

Yeni mesajlar

7700XT-7800XT vs 4060 TI-4070-4070SUPER
- ServerTower
- Az önce
Ekran Kartı
33000 TL'ye R7 7800x3D - RTX 4080 sisteme monitör önerisi
- Saint Lucia
- Az önce
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
Aileye alınan randevu gözüküyor
- SocialCyber
- Az önce
Sağlık
VDSL modem önerisi
- Süleyman Yusuf
- Az önce
Ağ Donanımları
Windows Server 2012 R2 "ağ yolu bulunamadı" hatası
- MYTHKING
- Az önce
Veritabanı Sistemleri
G
Oyun oynarken elektrik gitmesi PC'ye zarar verir mi?
- gojofaniyim
- Az önce
Masaüstü Bilgisayarlar
USB 3.0 USB SATA çevirici dönüştürücü ile SSD bağlayınca FPS düşmesi
- The Man From E.A.R.T.H.
- 1 dakika önce
Teknik Destek
TurkNet modem iadesi nasıl yapılır?
- eren28tr
- 1 dakika önce
TurkNet
LGS'ye 1 ay kala okula gitmezsek ne olur?
- xonlykaneki
- 1 dakika önce
İlkokullar ve Ortaokullar
B
450.000-700.000 TL araba önerisi
- balan94
- 1 dakika önce
Otomobil
20-28 bin TL mimari render için laptop onerisi
- Kjhjrz
- 1 dakika önce
Dizüstü Bilgisayarlar
Olimpikspor satıcısı güvenli mi?
- CS Relboron
- 2 dakika önce
Web'den ve Mağazadan Alışveriş
Orta fiyatlı vs pahalı ürünler
- kino
- 2 dakika önce
Konu Dışı
R
Mekanik klavyeye Switch önerisi
- RegueLeo
- 2 dakika önce
Klavye
Ranker Cygnus V2 kasa temizlikten sonra ARGB fanlar tek renkte çalışmaya başladı
- The Man From E.A.R.T.H.
- 2 dakika önce
Teknik Destek

Gizliliğinize önem veriyoruz

Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.

Daha fazla bilgi edinin ve tercihlerinizi yapılandırın

Tüm çerezleri kabul et İsteğe bağlı çerezleri reddet
Zorunlu çerezler

Bu çerezler; güvenlik, ağ yönetimi ve erişilebilirlik gibi temel işlevleri etkinleştirmek için gereklidir. Bunları reddedemezsiniz.

İsteğe bağlı çerezler

Bu çerezleri yerleştirerek gezinme deneyiminiz için gelişmiş işlevsellik sunuyoruz. Bunları reddederseniz gelişmiş işlevsellik kullanılamaz.

Üçüncü taraf çerezler

Güvenlik, analiz, performans veya reklam amaçları için çeşitli hizmet sağlayıcılarla birlikte işlevselliği sağlamak için üçüncü taraflarca yerleştirilen çerezler gerekebilir.

Ayrıntılı çerez kullanımı

Gizlilik Bildirimi