Yolun Yolcusu
Hectopat
- Katılım
- 10 Aralık 2017
- Mesajlar
- 746
6 senelik boks tecrübeme dayanarak şunu kesinlikle diyorum.
Önce vucudu belli kalıba sok ondan sonra başlaman iyi olur.
Önce vucudu belli kalıba sok ondan sonra başlaman iyi olur.
Kıbrıs/Girne'de okuyorum. Geçen sene bakındığımda Wing Chun dersi veren bir yer bulamamıştım. Bir daha araştıracağım. Peki sizce kilo alınabilir mi bu sporu yaparken?Yaklaşık iki buçuk senedir Wing Chun yapan biri olarak söylüyorum. Eğer profesyonel sporcu olmak gibi bir amacınız yoksa kesinlikle bu branşa başlamanızı öneririm. Wing Chun antrenmanları vücudunu fiziki anlamda geliştirir fakat kas kütlen pek artmaz. Wing Chun, güce değil tekniğe dayalıdır. Bu branşın en önemli detaylarından birisi ders aldığın hocanın kalitesi ve çalıştırma stilidir. Bu branş her ne kadar ülkemizde ve Avrupa'da sokakta kendini savunma üzerine bir branş olarak bilinse de bu onun sadece batı halkına pazarlama taktiğidir. Wing Chun, Güney Çin kökenli bir Kung Fu stilidir ve temel amacı kendini mental ve tekniksel anlamda geliştirmektir. Branşla ilgili aklınıza takılan her soruyu bana sorabilirsiniz. Eğer bulunduğunuz şehri belirtirseniz size okul tavsiyesinde bulunabilirim.
İlk defa duydum bu organizasyonu. Bazı Sifu'larının videolarına baktım YouTube'tan ve teknikleri çok üst düzey gelmedi bana. Yine de dilerseniz 1-2 ders deneyebilirsiniz. Aslında EWTO'nun yani Avrupa Wing Tsun Organizasyonu'nun okulu varmış Kıbrıs'ta fakat maalesef güney tarafında. Diğer sorunuza gelirsek, sağlam ve dengeli bir beslenme ile birkaç kilo alabilirsiniz fakat çok büyük bir kütle artışı beklemeyin.Kıbrıs/Girne'de okuyorum. Geçen sene bakındığımda Wing Chun dersi veren bir yer bulamamıştım. Bir daha araştıracağım. Peki sizce kilo alınabilir mi bu sporu yaparken?
Az önce bir tane okul buldum:
SCHOOL OF KUNG FU CYPRUS | Wing Chun, Kung Fu, Martial Arts, Self Defence, Cyprus / North Cyprus, oz savunma, savunma sanatlari
Wing Chun, Kung Fu, Martial Arts, Self Defence, Cyprus / North Cyprus, oz savunma, savunma sanatlarikungfu-martialartscyprus.com
Anladım. Peki Wing Chun kesinlikle öneriyor musunuz? Olumlu ve olumsuz yanları nedir size göre?İlk defa duydum bu organizasyonu. Bazı Sifu'larının videolarına baktım YouTube'tan ve teknikleri çok üst düzey gelmedi bana. Yine de dilerseniz 1-2 ders deneyebilirsiniz. Aslında EWTO'nun yani Avrupa Wing Tsun Organizasyonu'nun okulu varmış Kıbrıs'ta fakat maalesef güney tarafında. Diğer sorunuza gelirsek, sağlam ve dengeli bir beslenme ile birkaç kilo alabilirsiniz fakat çok büyük bir kütle artışı beklemeyin.
Kaliteli hoca olduğu sürece kesinlikle öneririm. En büyük artısı, siz doğru uyguladığınız sürece dünya üzerindeki neredeyse tüm dövüş stillerine karşı bir karşı silah olmasıdır. Bunun yanı sıra belirli bir düzeye eriştikten sonra eğitmenliğe başlayıp buradan ikinci bir gelir kaynağı elde edebilirsiniz. Wing Chun'un bana kalırsa tek eksi yönü yer dövüşünde duruma göre yetersiz kalabiliyor olmasıdır. Bunun sebebi, yer dövüşünün temelde Wing Chun'da yer almaması ve sonradan eklenmiş olmasıdır. Fakat kendiniz bunun üzerine giderek bu açığı kapatabilirsiniz.Anladım. Peki Wing Chun kesinlikle öneriyor musunuz? Olumlu ve olumsuz yanları nedir size göre?
Kardiyoya vakit ayır. O yağları eritmenin çaresi bu Ben de aşırı şişmiş bir vücuttan hoşlanmıyorum, ortalama, fit bir vücutta takılıyorum şu anKaslar yavaş yavaş belirginleşmeye başladı, fakat yolum bayağı uzun. Karın bölgesinde çol fazla yağ mevcut. Dün yediğim pizzalar bugün tırmalıyor
4 ay fitness ne kadar fayda sağlar, tartışılır ama temel amaç dövüş sanatı ise program iyi.Sanırım ilk dönem (4 ay civarı) fitness'a gidip kilo alımı için uğraşacağım. Diğer dönemde ise dövüş sanatına kayarım.
Kardiyoya vakit ayır.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.