Fitness yaparken kilo alınmalı mı?

405668 · 4 Ocak 2023

Nos NiTrOgEn dedi:
Sadece sağlıklı beslenmeniz ve protein tozu almanız yeterli olacaktır.

Protein tozu, çok az kalori alıp çok fazla protein alması gereken profesyonel şekilde bu sporla ilgilenen kişiler içindir.
Yani yeni başlamış birisinin protein tozu kullanmasına gerek yoktur. 900TL'ye tavuk ve pilav alıp yese onun için daha sağlıklı ve doğal olacaktır.
Ne bayılıyorsunuz her spor salonu konusuna "protein tozu al büyürsün yavvv" yazmaya.

Merdt · 4 Ocak 2023

405668 dedi:
Protein tozu, çok az kalori alıp çok fazla protein alması gereken profesyonel şekilde bu sporla ilgilenen kişiler içindir.
Yani yeni başlamış birisinin protein tozu kullanmasına gerek yoktur. 900TL'ye tavuk ve pilav alıp yese onun için daha sağlıklı ve doğal olacaktır.
Ne bayılıyorsunuz her spor salonu konusuna "protein tozu al büyürsün yavvv" yazmaya.

Aslında yeterince proteinli gıda tüketemeyen herkes içindir. Profesyonel veya amatör olacak bir durum yok. Besin takviyesi altı üstü. Kimseyi "büyütecek" sihirli bir şey olmadığı gibi "korkulacak" bir şey de değil.

405668 · 4 Ocak 2023

Merdt dedi:
Aslında yeterince proteinli gıda tüketemeyen herkes içindir. Profesyonel veya amatör olacak bir durum yok. Besin takviyesi altı üstü. Kimseyi "büyütecek" sihirli bir şey olmadığı gibi "korkulacak" bir şey de değil.

Ben kullanmam ve kullanılmasını önermem. Bir insana örneğin bir elmadan alacağı besini bir tozdan verilmesini hiç doğru bulmuyorum.

Merdt · 4 Ocak 2023

405668 dedi:
Ben kullanmam ve kullanılmasını önermem. Bir insana örneğin bir elmadan alacağı besini bir tozdan verilmesini hiç doğru bulmuyorum.

Hiç alınmamasından daha iyi. Zorunda kalınırsa kullanılır zaten keyfi değil.

Fitness yaparken kilo alınmalı mı?

Ayrıntılı düzenleme

405668

Hectopat

Merdt

Megapat

405668

Hectopat

Merdt

Megapat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz