Öncelikle merhabalar. 17 yaşında 68 kilo 176-177 boylarındayım. Vücudumdan genel olarak memnunum fakat yakın arkadaşlarım uzun süreden beridir spor yapıyorlar ve vücutları çok güzel oldu ondan dolayı bende başlamak istiyorum. Boyumun biraz kısa olduğunu düşünüyorum ve onda dolayı da başlamaya korkuyorum biraz açıkası. Bayağı bir araştırma yaptım genellikle bilimsel olarak boy uzamasını engellemez diyorlar ama çok fazla başlama diyende var. Sizce bu yaşta artık başlayabilir miyim? Herhangi bir olumsuz yani vs. olabilir mi?
Fitness'e 17 yaşında başlanır mı?
- Konuyu başlatan Kerem9
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 2
- Görüntüleme 1.201
- Katılım
- 28 Haziran 2018
- Mesajlar
- 2.614
- Makaleler
- 2
- Çözümler
- 14
Hiçbir olumsuz yanı yok. Sporun ne gibi bir olumsuz yanı olabilir? Sağlıklı ve doğal beslendiğiniz sürece fiziksel aktivite sadece yarar sağlar size. Fitness boy uzamasını etkilemez. Bilimsel olarak bir eksisi yok size. Başlayın.
İleride kas ağrısına yol açar diyordu beden eğitimi hocam.
