Fitnessın büyümeye zararı var mıdır?

TheConquerorr · 5 Ağustos 2021

Merhaba. Arkadaşımla spor salonuna yazılacağız, fitnessa gitmek istiyorum. Yaşım 17 halen büyümeye devam ediyorum. Fitnessın büyümeye (boy uzunluğu vs.) Zararı var mıdır?

reptile · 5 Ağustos 2021

Gidip vücut agirliginin üstünde agirlik kaldirmadigin sürece bir zarari yok.

Gerçek bir Waifu · 5 Ağustos 2021

Hayır, tadında yaparsan yararı var.

Vio · 5 Ağustos 2021

Çok ağır çalışırsan uzaman durur sporu bırakırsan kilo almaya da hazır ol hem de çok kontrolsüz şekilde.

353535 · 7 Ağustos 2021

TheConquerorr dedi:
Merhaba. Arkadaşımla spor salonuna yazılacağız, fitnessa gitmek istiyorum. Yaşım 17 halen büyümeye devam ediyorum. Fitnessın büyümeye (boy uzunluğu vs.) Zararı var mıdır?

Bildiğim kadarıyla çok ağır Squad ve deadlift yaparsan durur büyümen. Çok zorlamadan sağlıklı çalışırsan bir şey olmaz tam tersi daha çok büyümene sebep olur. Kesinlikle başla bence tam zamanındasın.

anchovy00 · 7 Ağustos 2021

Geniş omuzlu olacam derken düşük omuzlu olabilirsin. Yüzme ve jimnastik senin için daha iyi seçim olur.

Fitnessın büyümeye zararı var mıdır?

Ayrıntılı düzenleme

TheConquerorr

Decapat

reptile

Exapat

Gerçek bir Waifu

Kilopat

Vio

Hectopat

353535

Hectopat

anchovy00

Picopat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz