antoniomontana
Hectopat
Arkadaşlar ben futbol oynuyorum ve hocalarımdan hep oğlum şu fiziğini kullan artık cümlesini duyuyorum ve bundan gerçekten bıktım. Artık 13 yaşındayım boyum 1.79 62 kiloyum öneriniz var mıdır acaba?
Fiziğim çok iyi ama kullanamıyorum
- Konuyu başlatan antoniomontana
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 9
- Görüntüleme 921
maymunadam
Femtopat
- Katılım
- 5 Eylül 2022
- Mesajlar
- 54
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Kullanmaktan kastın ne tam olarak
BoraAlaBora
Hectopat
- Katılım
- 10 Nisan 2020
- Mesajlar
- 217
Spora başla.
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Kalıbını nasıl ve ne şiddetle kullanamayacağını bilmediğin için karşındaki insana faul yaparım korkusu yaşıyor olabilirsin. Aslında korkmana gerek yok. Defans oyuncusuysan sert oynayabilirsin zaten.
KS
KS
antoniomontana
Hectopat
Ben forvetim omuz atmak vesaire gibisinden.
Ben gerçekten çok tecrubesizim ve daha U14 de 3. maçım ve ne yapacağımı bilmiyorum ve doğal olarak korkuyorum.
saygısızlık yapma
Kilopat
- Katılım
- 21 Eylül 2021
- Mesajlar
- 1.885
- Çözümler
- 40
Futbolda kafa kafaya mücadele önemlidir, hocalarında bunu demek istemiş sanırım. Zarganaysan spora git kas yap, bir vurumluk halin olmasın ki adama omuz atabilesin. Ek olarak kafa golü egzersizi yap ki boyunun avantajını daha iyi kullanabilirsin.
KS
KS
antoniomontana
Hectopat
Gerçekten kafa topuna cıkamıyorum dediğiniz çok doğru ama kalıp olarak gayet iyiyim spora da başlamıştım ama bir faydasını göremedim bacaklarım dışında.
saygısızlık yapma
Kilopat
- Katılım
- 21 Eylül 2021
- Mesajlar
- 1.885
- Çözümler
- 40
Sizin yerinizde olsam kafa antremanı yapardım. Size aşırı katkısı olacak. Kafa golü atmak kolay değildir, ama kendinizi ispatlarsanız hocalarının gözüne daha iyi girebilirsiniz.
Ben de lisede forvet oynuyordum o zamanlar 184 civarı boyum 78 kilom vardı, top ayağımdayken kendimi rahat hissedemiyordum ancak topsuz alanda fiziğimle kendime alan açarak oynuyordum. Yani top senin bölgene gelmeye yakınsa fiziğini kullanıp kendine fırsat yaratmaktan çekinme. Boyun bence daha da uzar fiziğini kullanmayı öğrenirsen çok daha fazla gelişirsin.
