boyum uzar gibi beslenmeme baya bi dikkat ediyorum zaten kilo almam gerek sanırımkilo almak + boy uzatıcı egzersiz ve besin(bence)
Boyum uzar gibi beslenmeme bayağı bir dikkat ediyorum zaten kilo almam gerek sanırım.
Boyum uzar gibi beslenmeme bayağı bir dikkat ediyorum zaten kilo almam gerek sanırım.
Kanka 14 yaşındasın ne boy uzatma antrenmanı daha uzar boyun.
@Siyahi adam hocam neresi düşündürdü söyleyin yardımcı olmaya çalışayım.
Kalori alınca zaten futbolda yakıyorsun kalorileri. 165 cm boy yeter daha da uzamaya gerek yok.
Söyleyecek bir şey bulamıyorum konuda fazla zaman geçiyorum.
Kalori alınca zaten futbolda yakıyorsun kalorileri. 165 cm boy yeter daha da uzamaya gerek yok.
Söyleyecek bir şey bulamıyorum konuda fazla zaman geçiyorum.
165 yetmezde uzarım büyük ihtimallen zaten.
Hocam genel olarak 1.65 boy yeter diyorsanız saçmalıyosunuz derim. 14 yaşına göre diyorsanız haklısınız tabii.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.