Futbol antrenman programı önerisi

Merhaba hocam, futbolcu olmak istiyorum ve şu an halihazırda bir altyapıda oynuyorum fakat antrenman yapılmıyor.
Sebebini bilmiyorum, bunun için kendim haftanın 5 günü antrenman yapacağım fakat ne tür antrenman yapsam bilmiyorum.
Aşağıya eskilerimi ve artılarımı yazıyorum.
Mevki: (kanat-merkez ortasaha)

Eksiklerim (-):
1. Şut.
2. Pas.
3. Kondisyon.

Artılarım (+):
1. Top kontrol.
2. Hız.
3. Çeviklik.

Tekniğim iyi fakat daha da geliştirmek istiyorum, onun için yukarıya yazmadım.

Şut eksiğim var yazmışsınız bence en önemli olan o ona yoğunluk verin. Bir kaleci arkadaşınız ile şut çalışın hem ona da antrenman olur. Eğer hocanız kanattan paslı bir şekilde oynatmıyor ise pasa şut kadar asılmayın. Pas içinde duvarla paslaşabilirsiniz.

Erne3 dedi:

Şut eksiğim var yazmışsınız bence en önemli olan o ona yoğunluk verin. Bir kaleci arkadaşınız ile şut çalışın hem ona da antrenman olur. Eğer hocanız kanattan paslı bir şekilde oynatmıyor ise pasa şut kadar asılmayın. Pas içinde duvarla paslaşabilirsiniz.

Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler hocam cevabınız için hocamız paslı şekilde oynatıyor daha çok.

Meteakyz dedi:

Teşekkürler hocam cevabınız için hocamız paslı şekilde oynatıyor daha çok.

Genişletmek için tıkla...

Paslı oynatıyor ise dediğim gibi şut kadar pasa da önem verin.

Erne3 dedi:

Paslı oynatıyor ise dediğim gibi şut kadar pasa da önem verin.

Genişletmek için tıkla...

Tamamdır hocam teşekkürler.