G31M3-L BIOS nasıl güncellenir?

İyi günler anakartımın BIOS sürümünü nasıl güncelleyebilirim acaba? Live update ile yapmayı denedim ancak platform uyumlu değil hatası aldım. Birde hackintosh için AHCI mode çıkmıyor sadece ide seçeneği var güncelleme sonrası gelir mi? Yardımlarınız için teşekkürler.

Attığınız videoda bahsedilen M-Flash olayını bulamadım ya da yok başka bir yolu var mı acaba?

M-Flash 'End' tuşuna atanmış olabilir.

Kendim hallettim güncellemeyi yine de teşekkürler.