SASİNİN ASKERİ
Hectopat
- Katılım
- 30 Ocak 2021
- Mesajlar
- 3.294
- Çözümler
- 14
185 boyunda 74 kilo birisiyim 17 yaşındayım 2 aydır salona gidiyorum kilo almam lazım arkadaş gainer al dedi bir sorayım dedim zararı var mıdır? Kullan var mı? Ayrıca cretine BCAA ve protein tozu da kullanıyorum bunlarla beraber kullanırsam sorun olur mu?
Şunu buldum nasıldır?
Şunu buldum nasıldır?