Gainer nasıl kullanılır?

Beradd

Centipat
Katılım
14 Temmuz 2024
Mesajlar
81
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Hafif spor ve kilo almak için gainerı ek takviye olarak kullanacağım arkasında 2 ölçek 100gr yazıyor bu 2 ölçek için kaç ML su kullanmalıyım?
 
Antrenmandan sonra içmeni tavsiye ederim içinde maltodekstrin var şekeri çok hızlı şekilde uçuruyor. 500 ML su ile içebilirsin.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Geri
Yukarı